2018年11月17日

EN土手SS LOVE278

 
土手は楽しいな。
朝、土手に行きました。


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時間がやけに遅く感じるAM8:30。(GO!GO!7188ism)

土手の上のイヨ。

イーヨ イーヨイヨ 犬の子ー♪(字足らず)

いい天気!
ナイス天気・土手イニー(?)。


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富士山 富士山 高いぞ高いぞ富士山!

薄富士山。


ゴハンを食べて(自分だけ)
ゆっくり出発。

冬になると
朝が暗いので写真が撮りづらイヨ…。

お休みの日ぐらい
ゆっくり出発させてヨ。


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走りまくって超元気!
かけめぐる青春。


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弾丸戦士。
ランニングD(ドッグ)。

たくさん走りました。


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陽は昇り 風熱く 空燃えて
地平を駈ける獅子を見た。


浅村〜〜〜〜〜〜〜!!!



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道草食ってる。(2つの意味で)
草食系女子。

モリモリ食べ野菜。(鈴木杏樹ism)


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俺、イヨのやりたいことは
なるべくやらせてやりたいと思っているからな。

たくさん草を食べました。


…もう帰ろうよ。(松鶴家千代若ism)



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愛犬・イヨ(サモエド♀4才)
可愛い 可愛い 可愛いな。

今日も好きだよ。(ZYXism)

小春日和50分。


YES!しあわせ。(℃-uteism)
うれしく幸せ!(ガッツ石松ism)

 
posted by gahaku at 10:48| Comment(0) | TrackBack(0) |

ジェレミー・イヤホーン

 
イヤホンが
片っぽ聴こえな〜い!!

角度調節(?)が必要になっちゃいました…。

早いなぁ…。
1年ぐらいか…。


イヤホンを買ったヨ!
ア〜マ〜ゾ〜ン〜!


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『イヤホン Gritin イヤフォン ハイレゾ 高音質 有線イヤフォン
 マイク付き カナル型 イヤホン ステレオイヤフォン
 インナーイヤー型 音漏れ防止 軽量
 クリア通話 iPhone iPad PC Android 対応』979円。


ドコまで商品名なのかしら?
寿限無的なノリ?


モノって連続で壊れるような気がする。
今回のSDカード&イヤホンとか
前回のプリンターチャリとか…。


お金って貯まらないよね…。
 
タマらんスわ、ホンマに。(金本浩二ism)
 

また一歩、野望が遠のいた…。
 
posted by gahaku at 05:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

ロブ・ファン・SDカード

 
デジカメで撮った写真が
SDカードに記録されてな〜い!!

本体に記録されてました…。

早いなぁ…。
1年半ぐらいか…。


SDカードを買ったヨ!
ア〜マ〜ゾ〜ン〜!


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『Team SDHCカード Class 10』980円。

今までは16GBだったんだけど
 今回は32GBにしました。
2倍!2倍!(高見山ism)


「10年保証」ってシールが貼ってある〜!


でも「◯年保証」って面倒臭くて
結局、泣き寝入りだよね…。
 
posted by gahaku at 05:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年11月16日

EN土手SS LOVE277

 
土手は楽しいな。
朝、土手に行きました。


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時間がやけに遅く感じるAM6:20。(GO!GO!7188ism)

土手の上のイヨ。

イーヨ イーヨイヨ 犬の子ー♪(字足らず)

肌ざみいでございまさあねー!(ハリウッドザコシショウism)


寒い寒イヨ。
鼻&指もげそう。

寒い寒い言ってたって暑くもならぬ。(つばきファクトリーism)

寒い!寒すぎる!十万石まんじゅう。


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イヨ、寒いからか
やたらテンションが高イヨ。


滑る!滑るよ!(桜庭和志ism)

草が朝露or霜(?)
やたらツルツルします。


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よし、一緒に遊ぼう!


自分の中のコマ的な要素(?)を出して
ワイルドに遊ぶ。
ワイルドでいこう!(ステッペンウルフism)

オジサンはコマを思い出さない日は無イヨ。
イヨはどーだい?

会いたい 会いたい 会いたいな。



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走りまくって超元気!
かけめぐる青春。


暗くて写真ブレちゃうので
フラッシュたきました。

フラッシュのたいたん。(土井善晴風)


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弾丸戦士。
ランニングD(ドッグ)。


たくさん走って
たくさん遊びました。



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道草食ってる。(2つの意味で)
草食系女子。

モリモリ食べ野菜。(鈴木杏樹ism)

ビチョビチョの草。


俺、イヨのやりたいことは
なるべくやらせてやりたいと思っているからな。



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朝日バックじゃけん。

と見せかけ(?)
ホントはまだ出ていないけど
出そうなトコ。



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愛犬・イヨ(サモエド♀4才)
可愛い 可愛い 可愛いな。

今日も好きだよ。(ZYXism)

寒すぎる!30分。


YES!しあわせ。(℃-uteism)
うれしく幸せ!(ガッツ石松ism)

 
posted by gahaku at 07:56| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年11月15日

EN土手SS LOVE276

 
土手は楽しいな。
朝、土手に行きました。


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時間がやけに遅く感じるAM8:15。(GO!GO!7188ism)

富士山 富士山 高いぞ高いぞ富士山!

富士山が見えると
冬気分。


いい天気!
ナイス天気・土手イニー(?)。


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アクビちゃん。
出まして来ましてアクビちゃん。


ゴハンを食べて(自分だけ)
ゆっくり出発。

「ハヤク行コーヨ!」
イヨ、ずーっと催促してました。


冬になると
朝が暗いので写真が撮りづらイヨ…。

お休みの日ぐらい
ゆっくり出発させてヨ。



dote_i1811153.jpg

走りまくって超元気!
かけめぐる青春。


dote_i1811154.jpg

弾丸戦士。
ランニングD(ドッグ)。

たくさん走りました。


dote_i1811155.jpg

よし、一緒に遊ぼう!


自分の中のコマ的な要素(?)を出して
ワイルドに遊ぶ。

オジサンはコマを思い出さない日は無イヨ。
イヨはどーだい?

会いたい 会いたい 会いたいな。

たくさん遊びました。



dote_i18111512.jpg

道草食ってる。(2つの意味で)
草食系女子。

モリモリ食べ野菜。(鈴木杏樹ism)


dote_i1811156.jpg

俺、イヨのやりたいことは
なるべくやらせてやりたいと思っているからな。

たくさん草を食べました。



dote_i18111511.jpg

土手はいいなぁ…。

ストレス発散。
モハメド発散。


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陽は昇り 風熱く 空燃えて
地平を駈ける獅子を見た。


浅村、残ってくれないかなぁ…。


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ミミズのミイラでヘロヘロのイヨ。

犬にとって、乾燥ミミズは
ネコのマタタビみたいな効果があるみたイヨ。

ミミズの星へ愛をこめて。(ミ森口博子)


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スティンクフェイス(ミミズ汚れ)。


俺、イヨのやりたいことは
なるべくやらせてやりたいと思っているからな。



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愛犬・イヨ(サモエド♀4才)
可愛い 可愛い 可愛いな。

今日も好きだよ。(ZYXism)

楽しいお散歩50分。


YES!しあわせ。(℃-uteism)
うれしく幸せ!(ガッツ石松ism)

 
posted by gahaku at 10:38| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年11月14日

アルジャン通院ユの秋の効果

 
行ってきました!医大。
内分泌・糖尿病内科。

2カ月振りの病院
ちょっとドキドキ。(よゐこism)


1:05PM頃、採血&採尿。
採血場(?)すいてました。


診察まで時間があるので
病院内のタリーズコーヒーで時間を潰しました。

タリーズ・プランチャード!(突然ブレーンバスターズギャグ)

タリーズは出口に近くて寒イヨ。
ほぼ外の気温。


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お母さんは小さいコーヒー(9kcal)で
自分はデッカいコーヒー(18kcal)。

ノンカロリーシロップ!(入れないでお持ち帰り)
さすが病院内!思いましたが
普通のタリーズコーヒーでもそうなのかも知れません。(知らない)


待ち時間に山田ルイ53rdのポッドキャストを聴く定番。




2:04PM頃、診察。(予約2:30PM)
診察時間は3分。
(自分だけ早いような気がして計ってみました。)

2:12PM頃、終了。


発表します!

ドロロロロロロロ…。(口ドラムロール)

ジャーーン!!(口シンバル)


空腹時血糖値「82」、
ヘモグロビンA1c「5.2」。

普通の人の数値。
空腹時血糖値は「70〜109」まで、
ヘモグロビンA1cは「4.6〜6.2」までがセーフ。


でも血液検査で
「クレアチイキナーゼ」&
「AST(GOT)」&
「ALT(GPT)」が基準値をオーバー!

肝臓が悪いみたイヨ…。

1年前には
「腎臓&肝臓の数値が小学生並み」って言われたのに。

「栄養過多」だって!?

…どーにも解せない。

もっとカロリーを減らすのか…。



75.2kg。
体重は全く減りません。

当日(朝)軽量より
1kg増えてて
ベルト、外せば良かったな…思いました。


フハハハハハハ!
我々(自分&母)の勝利だー!





お祝い(?)に
『くら寿司』に連れてってもらったよ!
くら寿司 ビッくらポン!(むてん娘。ism)

2カ月弱振りの『くら寿司』
興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)



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ブロッコリーサラダ(100kcal)&
シャリ野菜サラダチキン(49kcal)。

ホームページにカロリー載ってるポン。




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えび天寿司シャリプチ(1/2=52kcal?)&
【天然】あじシャリプチ(1/2=38.5kcal?)&
胡麻香る担々糖質オフ麺(277kcal)。

「えび天寿司」&「あじ」は
1貫づつ姉さんと別けて食べました。


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5皿でチャレンジ!ビッくらポン(ガチャガチャ)で
よく解らないメニューの寿司ストラップ、GETだぜ!
1個だけ…。

チャイチー!チャイチーよ。



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「シャリプチ」はお米半分寿司。

チャイチー!チャイチーよ。



トータル4皿(3+1/2+1/2)。
3皿&1杯。

ブロッコリー&サラダチキン&
えび天(1/2)&あじ(1/2) 100円、
担々麺370円。

516.5kcal。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)



レジでドレッシング(300ml)を買っちゃった。


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350円(税抜)

知らない石澤さんドレッシング。

お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)





病院の帰り道、
いつもシェフ(パティシエ?)が
外に立ってるケーキ屋さんがあって
今日も寒いのに立っていたので
初めて寄ってみました。

お店の名前が『モネ』でした!


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シュークリーム(ミックス)140円。

チャイチー!チャイチーよ。
夕食のデザート。

さすがのケーキ屋さん。
よく売ってるヤツとは
レェェ〜〜ベルが違うんだよ!(外道ism)

Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。





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HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)のロゴを作りました。

だから何?って言われても
意味なんか無いよ。

何でも意味があると思うな!


オレの頭が変なのは
今にはじまったことじゃないよ。
 

今日(11月14日)は『世界糖尿病デー』なんだって!?
 
 
posted by gahaku at 08:02| Comment(0) | TrackBack(0) |

EN土手SS LOVE275

 
土手は楽しいな。
朝、土手に行きました。


dote_i1811141.jpg

時間がやけに遅く感じるAM6:15。(GO!GO!7188ism)

土手の上のイヨ。

イーヨ イーヨイヨ 犬の子ー♪(字足らず)


肌ざみいでございまさあねー!(ハリウッドザコシショウism)

寒い寒い言ってたって暑くもならぬ。(つばきファクトリーism)

寒い!寒すぎる!十万石まんじゅう。


知らん間に
雨降ってたみたい。
道路も草もビッチョリ。

濡れとるやないか!(ヤマザキモータースism)


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アクビちゃん。
出まして来ましてアクビちゃん。

立冬だから(?)まだ暗イヨ。
まだ少ーーしだけ夜の雰囲気。

でも11月中は「秋」という方向でお願いしたい。
「秋」短すぎ。「秋」が好きなのに。



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道草食ってる。(2つの意味で)
草食系女子。

モリモリ食べ野菜。(鈴木杏樹ism)


俺、イヨのやりたいことは
なるべくやらせてやりたいと思っているからな。



dote_i1811144.jpg

走りまくって超元気!
かけめぐる青春。

弾丸戦士。
ランニングD(ドッグ)。


たくさん走って
たくさん遊びました。

写真、暗くてブレちゃう…。



dote_i1811145.jpg

愛犬・イヨ(サモエド♀4才)
可愛い 可愛い 可愛いな。

今日も好きだよ。(ZYXism)

寒イヨ&暗イヨ!35分。


YES!しあわせ。(℃-uteism)
うれしく幸せ!(ガッツ石松ism)

 
posted by gahaku at 07:52| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年11月13日

EN土手SS LOVE274

 
土手は楽しいな。
朝、土手に行きました。


dote_i1811131.jpg

時間がやけに遅く感じるAM7:50。(GO!GO!7188ism)

土手の上のイヨ。

イーヨ イーヨイヨ 犬の子ー♪(字足らず)


THE くもり。


dote_i1811132.jpg

ゴハンを食べて(自分だけ)
ゆっくり出発。

「ハヤク行コーヨ!」
イヨ、ずーっと催促してました。


冬になると
朝が暗いので写真が撮りづらイヨ…。

お休みの日ぐらい
ゆっくり出発させてヨ。



dote_i1811133.jpg

走りまくって超元気!
かけめぐる青春。


dote_i1811135.jpg

弾丸戦士。
ランニングD(ドッグ)。


dote_i1811134.jpg

たくさん走って
たくさん遊びました。



dote_i1811136.jpg

道草食ってる。(2つの意味で)
草食系女子。

モリモリ食べ野菜。(鈴木杏樹ism)

もぐもぐタイム(?)になったら
もう走らなイヨ。

つまんなイヨ。


俺、イヨのやりたいことは
なるべくやらせてやりたいと思っているからな。



dote_i1811137.jpg

愛犬・イヨ(サモエド♀4才)
可愛い 可愛い 可愛いな。

今日も好きだよ。(ZYXism)

走って食べて35分。


YES!しあわせ。(℃-uteism)
うれしく幸せ!(ガッツ石松ism)

 
posted by gahaku at 10:15| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年11月12日

EN土手SS LOVE273

 
土手は楽しいな。
朝、土手に行きました。


dote_i1811121.jpg

時間がやけに遅く感じるAM6:15。(GO!GO!7188ism)

土手の上のイヨ。

イーヨ イーヨイヨ 犬の子ー♪(字足らず)


肌ざみいでございまさあねー!(ハリウッドザコシショウism)



dote_i1811122.jpg

クモッてて暗イヨ。



dote_i1811124.jpg

道草食ってる。(2つの意味で)
草食系女子。

モリモリ食べ野菜。(鈴木杏樹ism)

土手を降りて走ろう!思ってるのに
草に夢中で中々、土手を降りなイヨ。


俺、イヨのやりたいことは
なるべくやらせてやりたいと思っているからな。


dote_i1811127.jpg

道草食ってる。(2つの意味で)
草食系女子。

モリモリ食べ野菜。(鈴木杏樹ism)

土手を降りても
草に夢中で中々、走らなイヨ。


俺、イヨのやりたいことは
なるべくやらせてやりたいと思っているからな。



dote_i1811126.jpg

走りまくって超元気!
かけめぐる青春。

弾丸戦士。
ランニングD(ドッグ)。


たくさん走って
たくさん遊びました。

写真、暗くてブレちゃう…。



dote_i1811128.jpg

愛犬・イヨ(サモエド♀4才)
可愛い 可愛い 可愛いな。

今日も好きだよ。(ZYXism)

暗イヨ!35分。


YES!しあわせ。(℃-uteism)
うれしく幸せ!(ガッツ石松ism)

 
posted by gahaku at 08:20| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年11月11日

アイアンカーテン

 
テレビ東京『おはスタ』に
ハリウッドザコシショウが出演!



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「おーはーーーーーーーーーー!」


出囃子が『アイアンマン(ブラック・サバス)』でワクワクしたヨ。
 

トシちゃん&柴田恭兵のモノマネを連発。
ノリノリでした。

スッゴく面白かったヨ!

また出て欲しいナ。
 
 
posted by gahaku at 19:46| Comment(0) | TrackBack(0) | TV&RADIO