2018年10月02日

サムライ☆ベイ汁

 
お母さんがデパートの物産展で
センベイ汁のセンベイを買ってくれたヨー!


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5袋も!!

オイラはセンベイ汁大好き中年だよー!


普通の汁(シル)に
センベイを入れるだけで
アッ!ちゅー間に
センベイ汁(ジル)の完成!


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センベイ バチボコ、フニャフニャ〜!

センベイ汁、大好き!



1日で
1kg増えました…。

昨日の夜、お米を食べないで
センベイ汁だけにしたのに…。
 
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2018年09月30日

クル胡桃ラクル

 
わーい!わーい!
文化放送『Lプロ!』
「小川真由美アナウンサー秩父のお土産」に当選したよー!


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『秩父くるみころがし』、GETだぜ!


『文化放送ライオンズナイター』
クリアじゃないクリアファイルがオマケ(?)で入ってました!


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嬉しい 嬉しい 嬉しいな。

クルミがネジ込んであるおまんじゅう。


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巨大なクルミが
小さめのおまんじゅうにパイルダー・オーン!


『秩父くるみころがし』美味しゅうございました。
Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。


ありがとう、小川真由美アナウンサー。

会社に所属してても
フリー・アナウンサー!?
 
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2018年09月27日

イカすぜOK

 
ある日、母さんがこう言ったのさ。
「コレ、捨てていい?」ってね。

だからオレはこう言ったのさ。
「何コレ?超カワイイじゃん!
 こんなの知らなイヨ。」

「捨てちゃダメ!」ってね。




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イカの皿!

イカす!お皿天国。
略して「イカ天」。




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少ーーーしだけ(グレートカブキism)しか
盛れなイカ…。
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2018年09月16日

テレビ野郎 ナナーナ


テレビ東京
『テレビ野郎 ナナーナ』

好きなんですよ、大好き!


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「オレ達、『テレビ野郎 ナナーナ』!」

七岡D。
いつかと同じ謎ムーブ。


※この後、スタッフがおいしくいただきました。




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妹の子・コータ君(8)が
やって来た!ヤァ!ヤァ!ヤァ!

フレーッシュ!(藤井隆ism)

ついでに記念撮影。(OJIBAKA)
 


『テレビ野郎 ナナーナ』、最終回でした。

明日からどうすればいいんだ…。(越中詩郎ism)
 
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2018年09月12日

アルジャン通院ユのレガッタ

 
行ってきました!医大。
内分泌・糖尿病内科。

3カ月振りの病院
ちょっとドキドキ。(よゐこism)


12:55PM頃、採血&採尿。
採血場(?)すいてました。


診察まで時間があるので
病院内のタリーズコーヒーで時間を潰しました。

タリーズ・プランチャード!(突然ブレーンバスターズギャグ)


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お母さんは小さいコーヒー(9kcal)で
自分はデッカいコーヒー(18kcal)。

ノンカロリーシロップ!(入れないでお持ち帰り)
さすが病院内!思いましたが
普通のタリーズコーヒーでもそうなのかも知れません。(知らない)


矢島舞美さんの好きな
タピオカほうじ茶ラテ」を飲んでみたかったけど

1日1600kcal(1食500kcalぐらい)&間食しない
っちゅう自分ルールがあるので断念&残念。

「タピオカほうじ茶ラテ」158kcalもあるんだもん。
ソレじゃ間食だよ。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)




2:14PM頃、診察。(予約2:30PM)
診察時間は3分。
(自分だけ早いような気がして計ってみました。)

2:24PM頃、終了。


発表します!

ドロロロロロロロ…。(口ドラムロール)

ジャーーン!!(口シンバル)


空腹時血糖値「84」、
ヘモグロビンA1c「5.0」。

普通の人の数値。
空腹時血糖値は「70〜109」まで、
ヘモグロビンA1cは「4.6〜6.2」までがセーフ。


糖質が多い(と今朝 母に言われた)スイカを食べまくったり
パート中、飴を何個も舐めたり
オヤツを食べたりもしたけれど、
私はげんきです。



75.3kg。
体重はあんまし減りません。

当日(朝)軽量より
1kg以上増えてて
麦茶&コーヒー飲みすぎたな…思いました。


フハハハハハハ!
我々(自分&母)の勝利だー!




お祝い(?)に
『くら寿司』に連れてってもらったよ!
くら寿司 ビッくらポン!(むてん娘。ism)

2カ月弱振りの『くら寿司』
興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)



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ベジヌードルサラダ(82kcal)&
キヌアブロッコリーサラダえびマヨ(104kcal)。

ホームページにカロリー載ってるポン。

北大路欣也のランチョンマット(?)の主張が強い。





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キヌアサラダ サーモン手巻き【一貫】(71kcal)&
えび天寿司(1/2=68kcal?)。

「えび天寿司」は1貫づつ姉さんと別けて食べました。




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シャリプチ究極のかにかま(1/2=22kcal?)。

「シャリプチ」はお米半分寿司。

「究極のかにかま」は1貫づつ姉さんと別けて食べました。


カニじゃなくて
カニ風カマボコ。




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アサイームースのグラノーラパフェ(191kcal)!

Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。


スゴく美味しかったヨ。
ベリー達(?)が表現する様々な味をクリエイトするパフェ。

キャンペーン商品だから
次来た時はもう無いんだろうな…。

まさにイチゴ一会。

お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)



トータル5皿(4+1/2+1/2)。

ブロッコリーえびマヨ&キヌアサラダサーモン&
えび天(1/2)&かにかま(1/2) 100円、
ベジヌードルサラダ 250円、
アサイームースパフェ250円。

538kcal。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)





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HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)のロゴを作りました。

だから何?って言われても
意味なんか無いよ。

何でも意味があると思うな!


オレの頭が変なのは
今にはじまったことじゃないよ。
 
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2018年08月23日

ゴロチキン・ユーリ


行ってきました!『松屋』。

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以前、TBSラジオ
『都市型生活情報ラジオ 興味R』で

スーパー・ササダンゴ・マシンが出てた時
「『松屋』のカレーフェア」の話をしてて
いつか食べてみたいなぁ…思ってたんだ。


あぁ、ココ『松屋』なんだ…。
あぁ、カレーの何かやってる…。


時は来た!


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・ごろごろチキンのトマトカレー
 生野菜セット(並盛)/フレンチドレッシング
               690円(税抜)

ネットで予約して
取りに行きました。

新規会員登録で100円引き!



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一番ウマい!(千鳥ism)

本格派。


チキンがたくさん入っていました。
モモ1枚分ぐらい入ってるんじゃないかしら?

『すかいらーく』の
チキンガーリックステーキを
凝ったカレーにしたみたいな感じ。(台無しコメント)
 
 
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オリオン・グレイシー

 
行ってきました!
『サンドイッチ オリオン』。

隣駅前に出来た
新しいサンドイッチ屋さん。


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パートに行く途中
無料送迎バスの車窓から
ドナドナ気分(?)で発見して
行ってみたかったんだけど

帰りに見るといつも閉まっていました。


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営業時間
「8:00〜13:00」とか
「8:00〜15:00」とか
ソリャ買えないワ。

休日の朝、無事行けました。



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・野菜ミックス  350円
・シロクマ    280円
・チョコミント  270円

高級サンドイッチ。

野菜ミックスはブルーチーズが入ってました。
シロクマ&チョコミントは
アイスのサンドイッチ化に見事成功。



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スースーして楽しイヨ!

甘シャリ。

甘サンドイッチは
ケーキみたいな感じ。


食べ物の中でイチバン好きなのは
サンドイッチ。

三度の飯よりサンドイッチ。
 
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2018年08月18日

 
 
まいみぃ、スーパーカップ カフェオレ&クッキーおいしいね♡
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笑笑




#ご飯ととるのがいいと聞きました#矢島舞美



矢島舞美さんへのおまんじゅう
 
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汁ベネティコ

 
暑さでスグ
ヘロヘロになっちゃうので
所さんがCMしてる経口補水液を飲んでいます。


母さんが
NHK総合『あさイチ』でやっていた
手作り経口補水液を作ってくれたヨ!


 水   1リットル
 砂糖  40g
 塩   3g


市販のモノよりも
結構甘イヨ。



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NHK汁…。

 
飴も舐めてるし
こんなに糖分を摂って
大丈夫なのかしら?


だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)
 
 
posted by gahaku at 18:16| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年08月09日

"ハイ・チーフ" ピーター・命日ア

 
家族みんなで
突然!
「うなぎ」を食べに行きました。

家は貧乏なので
「うなぎ」を外で食べるなんて
滅多にないのデス。


コレはもしかしたら
「一家心中」のパターンじゃないかしら?
思いましたが


祖母さん(父の母)の命日でした。



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「うなぎ(松)」、3650円もするので
「野菜天ぷらせいろ」1050円にしました。


自分は天せいろ(そば)が好きデス。

<好きな食べ物ベスト3>2018年8月
 1.サンドイッチ
 2.ミルクレープ
 3.天ぷらせいろ(そば)


soba1808092.jpg

フランス料理みたいなボリューム。

ナス1/6個じゃないかしら?

サツマイモじゃなくてジャガイモでした。


「野菜天ぷらせいろ」美味しゅうございました。



自分は
まだ生きています。

明日、また生きるぞーー!!
 
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皇帝戦士

 
オッ!
お鍋に何か入ってるぞ。

スープかな?
ミソ汁かな?



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!!!

スッポン!?


父さん…。

この間、死んじゃったばかりなのに…。


息子のイヌ間に調理。
息子ストップを回避。

あの子をペットにしたくって。(小林旭ism)



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皇帝!(藤原喜明ism)


目がドコにあるのかよく解らないわ…。
 
 
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2018年07月29日

アイアン沸ィンガー・フロム・ヘル

 
『ザ・鉄玉子』を買ったヨ!


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お湯を沸かす時
ヤカンに入れると鉄分が摂れる!っちゅうグッズ。

990円。

ア〜マ〜ゾ〜ン〜!


ironegg1807181.jpg

チャイチー!チャイチーよ。

毎回、使用後に
布で拭かないと錆びちゃうんだって!?



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…もう錆びちゃった。
 

効果は未知数。
 
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2018年07月26日

あっぱれ◎転ずし!


『くら寿司』に連れてってもらったよ!
くら寿司 ビッくらポン!(むてん娘。ism)

何年振りか覚えていないぐらいの『くら寿司』。

15年振りぐらいかしら?
ちょっとドキドキ。(よゐこism)

興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)


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コク旨冷やし担々麺(糖質オフ麺)(228kcal)&
シャリ野菜 ビントロ(35kcal)。

ホームページにカロリー載ってるポン。

「シャリ野菜」は
お米の代わりにダイコンの酢漬けっちゅう
もはやお寿司ではない
何かオードブル的な装い。





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シャリ野菜 えびマヨ手巻き(68kcal)&
シャリプチ【宇和島産】みかんぶり(51kcal?)&
竹姫 たい焼きパフェ(138kcal)!

「シャリプチ」は
お米半分寿司。


たい焼きパフェ、頭が逆向き。
ミニミニたい焼きが油で揚げてあって
見た目よりも重い印象。


お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)


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ビッくらポンでポケモン、GETだぜ!

ポケモンマスキングテープ。

食べ終わったお皿を5皿入れると抽選で当たるヤーツ、
5回も挑戦してようやく1回だけ当たったヨ。



トータル5皿。

ビントロ&えびマヨ&みかんぶり 100円、
担々麺 370円、
たい焼きパフェ150円。

520kcal。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。


「シャリプチ」とか
「シャリ野菜」とか
「糖質オフ麺」とか
何かそーゆーのをつい注文しちゃう。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)
 
posted by gahaku at 18:03| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年07月17日

ズッキ

 
わー!メロンだー!
思ったら…


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丸ズッキーニ!



maru_z180717.jpg

切ったらこう。

ワタが多い印象。


…。


丸ズッキーニ!?
 
 
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2018年07月14日

ミスター・アンローソン

 
フジテレビ『めざましテレビ』
「めざましじゃんけん」

今週、50万人に
ローソンの『カフェラテ/コーヒーM』が当たる!っちゅうのに
当たったヨ!

毎日9:00AM締切っちゅう
厳しめルール。



coffeeee180713.jpg

わーい!わーい!
『アイスカフェラテ』GETだぜ!


ローソンは店員さんが入れてくれるので
怖がらなくても大丈夫でした。
 
ストローとか黒くてカッコイイ。
 




デジャヴ
2回転コルバタ?

いえ、気のせいです。
 

実は今週2個目!
トータルで
4タイム!(ブッカーTism)





ローソンのスタンプラリーで
2周目(?)に
工藤遥さん(ルパンイエロー)のステッカーが貰えるんだけど

田舎だから
ローソンが4店舗も無い…ちゅうね…。
 
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2018年07月11日

スコット・ローソン

 
フジテレビ『めざましテレビ』
「めざましじゃんけん」

今週、50万人に
ローソンの『カフェラテ/コーヒーM』が当たる!っちゅうのに
当たったヨ!

毎日9:00AM締切っちゅう
厳しめルール。



cafe180711.jpg

わーい!わーい!
『アイスカフェラテ』GETだぜ!


ローソンは店員さんが入れてくれるので
怖がらなくても大丈夫でした。
 
ストローとか黒くてカッコイイ。
 




デジャヴ
2回転コルバタ?

いえ、気のせいです。
 
posted by gahaku at 20:31| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年07月10日

アッツアッゲガールズ(咖喱)

 
テレビ朝日『おかずのクッキング』
毎週(土曜4:55〜5:25AM)見ています。


curry__180708.jpg

「厚揚げカレー」作っちゃった!


 厚揚げ(絹)  2丁
 玉ねぎ     350g
 トマト     2個(420g)
 かぼちゃ    250g
 生姜      20g
 にんにく    1片
 カレー粉    大さじ2
 クミン     少々
 レッドペッパー 小さじ1
 サラダ油    1/3カップ
 塩       小さじ1
 水       3/4カップ


面倒臭いから
分量は全部適当に作っちゃいました。

面倒臭いから
クミンとかレッドペッパーとかじゃなくて
普通のカレールー(『こくまろ』)を使っちゃいました。

勝手にズッキーニを足しちゃいました。



美味しゅうございました。
さすが土井善晴先生。

テレビを見て料理を作るのは
普段の料理とは違う作業で新鮮。


詳しいレシピは
発売中の『おかずのクッキング6月7月号』、
お近くの本屋さんへ。
 
posted by gahaku at 17:47| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年07月08日

ザ☆トジェラーボックス

 
埼玉の平瀬さん御一家に
お中元を頂きました!!

ありがとうございますありがとうございます。
大感謝であります。いつもスミマセン。

えへへ。憧れのお中元。


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「シトラスアイランドからの贈りもの」ごっぽり!

イカす!ジェラート&アイス天国。
略して「イカ天」。

高級アイス
大変美味しゅうございました。


oimei180708.jpg

我が家の「ミス・アイス 2018」こと
妹の子・サエさん(11)&
我が家の「ジ・アイスマン 2018」こと
妹の子・コータ君(8)。


以前だったらこーゆー時
「イチゴ」とか「抹茶」とか割とベタ気味だったのに
今回は
「瀬戸田のデコみかん」&「因島のすいか」
っちゅうトガッたチョイス。

大人になったなぁ…。


伯父さんは「伯方の塩」をチョイス。

オレたち特攻野郎Bチーム!(ナナーナ&Cアクセル風)
冒険野郎マクガイバー。


shimanami1807082.jpg

本当にありがとうございました。
美味しゅうございました。
家族全員大喜び!
  
いつもいつもスミマセンです。
いつもいつも申し訳無いです。
  
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2018年06月24日

ブルータス"パンパン"ホットケーキ

 
パンケーキと
ホットケーキ、

ドコが違うの?
同じじゃないの?

思ってましたが



p_cake180624.jpg

粉+水(or牛乳)=パンケーキ


hot_c180624.jpg

粉+水(or牛乳)+タマゴ=ホットケーキ


らしいデス。


『ホットケーキミックス』の袋に書いてありました。
 
 
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2018年06月22日

誕寿司バコーン!

 
姉さんのお誕生日(岡井千聖さんと同じ日)、

お祝い(?)に
『はま寿司』に連れてってもらったよ!
TIM・レッドダディでお馴染みの『はま寿司』。

3カ月振りの『はま寿司』
興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)


sushi1806213.jpg

『はま寿司』ペッパーくん、
巨大陰嚢が出てるみたい。
信楽焼のタヌキを参考にしてデザインされたのかも?

ペッパーくん♂。

お年寄りはペッパーくん♂に番号で呼ばれても
自分達のことだと思わないみたい。

渋滞してました。


sushi1806211.jpg

枝豆&タイ&マグロハラミ。

サラダが無イヨ!

バイトが下手なのか
荒々しく皮を剥がされた(銀色の部分が無い!)
アジが流れてるのを見て
アジの注文を断念。


お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)


そして


sushi1806212.jpg

ミルクレープ!

ミルクレープ、美味しゅうございました。
Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。


「ご注文ありがとうございました」etc.
タッチパネルの声が
『ドラゴンボールZ』の孫悟空役や
『ドラゴンボール超』の孫悟空役でお馴染み
野沢雅子さんになってて
何だか落ち着かない雰囲気。

御年81歳のデェベテランだぞ。

トータル4皿(枝豆+4貫+ケーキ)。


平日1皿90円!
だけど
枝豆は100円、
ケーキは200円。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。
 

滅多に外食しないので
記録する謎ムーブ。

時には起こせよムーブメント。
 
posted by gahaku at 20:50| Comment(0) | TrackBack(0) |