2017年09月20日

豆苗パフォーマンスドール

 
豆苗、
前回収穫から10日経ったのに
あんまし伸びません。


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コレで収穫。

ヒョロヒョロのモヤシっ子(?)。


植物を育てるの苦手なんだ。



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庭に植えてみよう。
 
 
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2017年09月09日

マグナムTOMYO

 
豆苗を初めて育てました。


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ボクにも出来た!

1週間、毎日水を換えるだけ。


mamenae1709082.jpg

新婚さんみたいなブログ。
 
 
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2017年08月30日

通院ビー

 
行ってきました!医大。
内分泌・糖尿病内科。

1.5カ月振りの病院
ちょっとドキドキ。(よゐこism)


12:50PM頃、採血&採尿。
採血場(?)すいてた。


診察まで時間があるので
病院内のタリーズコーヒーで時間を潰しました。


coffeeee170829.jpg

ノンカロリーシロップ!(入れないでお持ち帰り)
さすが病院内!思いましたが
普通のタリーズコーヒーでもそうなのかも知れません。(知らない)

待ち時間に山田ルイ53rdのポッドキャストを聴く定番。
山田ルイ、性生活 話し過ぎ。



2:55PM頃、診察。(予約2:30PM)
診察時間は7分。
(自分だけ早いような気がして計ってみました。)


3:07PM頃、終了。


発表します!

ドロロロロロロロ…。(口ドラムロール)

ジャーーン!!(口シンバル)


空腹時血糖値「91」、
ヘモグロビンA1c「5.4」。

普通の人の数値。
空腹時血糖値は「70〜109」まで、
ヘモグロビンA1cは「4.6〜6.2」までがセーフ。


ノードラッグでもノー問題。

「腎臓&肝臓の数値が小学生並み」と褒められました。

血糖値には「麦茶」がいいらしイヨ。


90.2kg。
体重はあんまし減りません。


フハハハハハハ!
我々(自分&母)の勝利だー!




お祝い(?)に
『はま寿司』に連れてってもらったよ!
TIM・レッドダディでお馴染みの『はま寿司』。

42日振りの『はま寿司』
興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)


sushi1708291.jpg

生ハムと6品目野菜のサラダ(ゴマ)&枝豆&
鯵&サンマ。


お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)


そして…


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クリームブリュレ風アイス!

プリンアイス。
サンキュ! クリームブリュレ風の友情。(スマイレージ風)

クリームブリュレ風アイス、美味しゅうございました。
Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。


トータル5皿(サラダ+枝豆+4貫+ケーキ)。

平日1皿90円!
だけど
枝豆は100円、
サラダは200円、
風アイスは200円、
クーポン券で1皿(90円)無料。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)
 



hba1c170425.jpg

HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)のロゴを作りました。

だから何?って言われても
意味なんか無いよ。

何でも意味があると思うな!


オレの頭が変なのは
今にはじまったことじゃないよ。
 
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2017年08月28日

札幌・ダンテス

 
ニッポン放送
『清水ミチコのラジオビバリー昼ズ』
「音楽道場破り」でリクエストが採用されたよ。

ヤッター!
YES!YES!YES!(ダニエル・ブライアンism)


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「ニュータッチ 凄麺 札幌濃厚味噌ラーメン」×12、GETだぜ!

嬉しい 嬉しい 嬉しいな。



ナイツ、お休みの週でした。

スマイレージ『ショートカット』をリクエスト…。

YES!しあわせ。(℃-uteism)
 



デジャヴ
2回転コルバタ?

いえ、気のせいです。
 
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2017年08月26日

ア蓋ヌーン娘。

 
麦茶&水出し緑茶。


tea170825.jpg

フタ&中身が合ってると
なんとなく嬉しい。
 
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2017年08月21日

タマシルレボリューション

 
大好きなプロ野球選手の真似して

なまたまごかけ御飯(バカルディism)&
あさげ(味噌汁)を食べたヨ!


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友達よこれが私の朝食です。
テュリャテュリャテュリャテュリャテュリャテュリャリャ
テュリャテュリャテュリャテュリャーリャー♪






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「あさげが染み込む感じがタマラナイ。」

埼玉西武ライオンズ・
源田壮亮、セッド・ソー!

源田、タマラン。

源田、玉(子)卵…。
 
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2017年08月14日

ブルータス "ザ・バーバー" ビーフカツ

 
「マック」なのか?
「マクド」なのか?

自分は
「マクドナルド」って呼んでいます。


マクドナルドに行きました。

久ーーーし振りのマクドナルド、
興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)

『ビーフカツ』って響きに憧れがあるのです。



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時間がやけに遅く感じるAM9:00。(GO!GO!7188ism)

関越自動車道を渡りました。


近所のマクドナルドがボッコボコ潰れちゃって
最寄りのマクドナルドがスゴく遠いデス。
田舎丸出し。


kanetsu1708132.jpg

向かって左側が下り。
お盆の帰省カーズ。


帰りにヤオコーに寄って
レタス&国産豚挽き肉を買って帰りました。


マクドナルド&ヤオコーの旅。
トータル1時間30分。



macd1708131.jpg

リュックの中で
コーヒーが大暴れ!

地獄。


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『大阪ビーフカツマフィン』セット。

パンがビチョビチョ。
コーヒー風味が結構します。


チョット何言ってるか分からないけど。(サンドウィッチマンism)


macd1708133.jpg

姉と半分に別けました。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)


憧れの「ビーフカツ」ではありませんでした。
中身は「ハンバーグ」なので
コレは「メンチカツ」だと思います。
 




nasu170813.jpg

レタスはサラダ、
挽き肉はナスと豆板醤とコチュジャンと炒めました。

夕食。

最近コレをよく作ります。


もういいぜ。(サンドウィッチマンism)
 
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2017年08月13日

ジ・アイスマン

 
埼玉の平瀬さん御一家に
お中元を頂きました!!

ありがとうございますありがとうございます。
大感謝であります。いつもスミマセン。

えへへ。憧れのお中元。


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『伊香保グリーン牧場』アイス、ごっぽり!

イカす!伊香保アイス天国。
略して「イカ天」。

大変美味しゅうございました。


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我が家の「ミス・アイス 2017」こと
妹の子・サエさん(10)&
我が家の「ジ・アイスマン 2017」こと
妹の子・コータ君(7)。


高級アイス。


ikaho_i1708122.jpg

Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。

本当にありがとうございました。
美味しゅうございました。
家族全員大喜び!
  
いつもいつもスミマセンです。
いつもいつも申し訳無いです。
  
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2017年07月20日

減糖ワイルド

 
『ジャパン』が
『スギ薬局』にリニューアルオープン!

『カップヌードルnice』を買ったヨ!


『カップヌードルnice』、
新商品だからか中々値段が下がらない印象。

家の近所だと『ベルク』や『サンディ』の
129円(税抜)が最安値なんだけど

今回は何と

108エーーーン!(税抜)


nice170719.jpg

買いも買ったり10nice!

さらに新規会員入会特典クーポンで5%OFF。


だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)
 
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2017年07月19日

通院ピークス

 
行ってきました!医大。
内分泌・糖尿病内科。

1.5カ月振りの病院
ちょっとドキドキ。(よゐこism)


12:55PM頃、採血&採尿。
採血場(?)混んでた。


診察まで時間があるので
病院内のタリーズコーヒーで時間を潰しました。


cofffeeeee170718.jpg

ノンカロリーシロップ!(入れないでお持ち帰り)
さすが病院内!思いましたが
普通のタリーズコーヒーでもそうなのかも知れません。(知らない)

待ち時間に山田ルイ53rdのポッドキャストを聴く定番。
佳苗るかさん&大槻ひびきさん、「ア◯ル」連呼し過ぎ。



2:45PM頃、診察。(予約2:30PM)
診察時間は5分。
(自分だけ早いような気がして計ってみました。)


2:55PM頃、終了。


発表します!

ドロロロロロロロ…。(口ドラムロール)

ジャーーン!!(口シンバル)


空腹時血糖値「84」、
ヘモグロビンA1c「5.3」。

普通の人の数値。
空腹時血糖値は「70〜109」まで、
ヘモグロビンA1cは「4.6〜6.2」までがセーフ。


血糖値は2日に1回、
薬(ジャディアンス1錠)を
飲んでいるのでドーピングだけどね。


91.8kg。
体重はあんまし減りません。


フハハハハハハ!
我々(自分&母)の勝利だー!


薬が無くなりましたー!!!
ヤッタぜ!!!



お祝い(?)に
『はま寿司』に連れてってもらったよ!
TIM・レッドダディでお馴染みの『はま寿司』。

41日振りの『はま寿司』
興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)


sushi170718.jpg

生ハムと6品目野菜のサラダ(ゴマ)&枝豆&
鯵&エビ天ぷら。

サラダ、
シーザードレッシングが無くなって
ゴマor和風の2択になりました。


お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)


そして…


cake170718.jpg

ミルクレープ!


ミルクレープ、美味しゅうございました。
Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。


トータル5皿(サラダ+枝豆+4貫+ケーキ)。

平日1皿90円!
だけど
枝豆は100円、
サラダは200円、
ケーキは200円、
クーポン券で1皿(90円)無料。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)
 



hba1c170606.jpg

HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)のロゴを作りました。

だから何?って言われても
意味なんか無いよ。

何でも意味があると思うな!


オレの頭が変なのは
今にはじまったことじゃないよ。
 
posted by gahaku at 01:33| Comment(0) | TrackBack(0) |

2017年07月11日

ダニー・法事

 
法事の下見でウナギ食う。

下見&予約。


unagi__170710.jpg

半分食べて半分持って帰ってきました。
恥ずかしながら帰って参りました。

米1食130gルール。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)


昨日、昼も夜もウナギだったよ〜。
 
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2017年06月10日

麺・オン・ミッション

 
 
 
konnyaku170606.jpg

冷やし中華こんにゃく  稲庭うどん風こんにゃく
   麺:26kcal       麺:28kcal
   汁:54kcal       汁:21kcal


だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)
 
posted by gahaku at 10:27| Comment(0) | TrackBack(0) |

2017年06月07日

通院ST OF THE WORLD

 
行ってきました!医大。
内分泌・糖尿病内科。

1.5カ月振りの病院
ちょっとドキドキ。(よゐこism)


12:45PM頃、採血&採尿。


診察まで時間があるので
病院内のタリーズコーヒーで時間を潰しました。


tully170606.jpg

ノンカロリーシロップ!(入れないでお持ち帰り)
さすが病院内!思いましたが
普通のタリーズコーヒーでもそうなのかも知れません。(知らない)

待ち時間に山田ルイ53rdのポッドキャストを聴く定番。
佳苗るかさん、声ガラガラ。



2:35PM頃、診察。(予約2:30PM)
診察時間は5分。
(自分だけ早いような気がして計ってみました。)

やたら疲れやすくてコマッちゃう!とアピールしましたが
具体的なアレは特に無し。

2:45PM頃、終了。


発表します!

ドロロロロロロロ…。(口ドラムロール)

ジャーーン!!(口シンバル)


空腹時血糖値「90」、
ヘモグロビンA1c「5.3」。

普通の人の数値。
空腹時血糖値は「70〜109」まで、
ヘモグロビンA1cは「4.6〜6.2」までがセーフ。


血糖値は2日に1回、
薬(ジャディアンス1錠)を
飲んでいるのでドーピングだけどね。


94.5kg。
体重はあんまし減りません。


フハハハハハハ!
我々(自分&母)の勝利だー!




お祝い(?)に
『はま寿司』に連れてってもらったよ!
TIM・レッドダディでお馴染みの『はま寿司』。

40日振りの『はま寿司』
興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)


sushi1706061.jpg

枝豆&生ハムと6品目野菜のサラダ(シーザードレッシング)&
鯵&鯛。

枝豆の量が減りました。
サラダが変わりました。
ドレッシングが自分でかける式になりました。
タイがスゴーーく薄く切られていました。
でも

お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)


そして…


cake170606.jpg

苺のモンブラン!

サイズは可愛いんだけど
スッゴく甘い!!

甘〜〜〜〜〜〜い!!(スピードワゴン・イトリism)
Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。


トータル5皿(サラダ+枝豆+4貫+ケーキ)。

平日1皿90円!
だけど
枝豆は100円、
サラダは200円、
ケーキは200円だけどチラシのクーポン券で150円。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)
 



hba1c170606.jpg

HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)のロゴを作りました。

だから何?って言われても
意味なんか無いよ。

何でも意味があると思うな!


オレの頭が変なのは
今にはじまったことじゃないよ。
 
posted by gahaku at 08:43| Comment(0) | TrackBack(0) |

2017年05月30日

THE FRUITS

 
山桜の鉢に
サクランボが出来たヨ!


sakuranbo170530.jpg

1つだけ。

桜ンボ チラリ。





台所の前に
ビワの木が生えたヨ!


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食べた後のタネを適当に捨てたヤツ。

日陰だから育たなそう…。
 
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2017年05月28日

リバース印字卵デスロック

 


tamago170528.jpg

タマゴに字(賞味期限)が印刷されてるー。

未来みたい。
 
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2017年05月24日

生姜ない 夢追い人

 
『マミーマート』で
紅ショウガの天プラを買ったヨ!
紅ショウガの天プラを食べたヨ!


benishoga170523.jpg

88円(税抜)


『パペポTV』や『鶴+龍』で
鶴瓶が「お茶漬けで食べる」って話してたんだ。

20年ぐらい前から
ずーーっと食べたかったんだ。

コッチ(埼玉)には無かったんだ。


おいしい!
けどショッパい!

でも嬉しい。
 
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2017年05月20日

いきなりくる み

 
「三峯山」って山は無くて
三つの山(白岩山・妙法ヶ岳・雲取山)をまとめて
「三峯」っていうらしいデス。

どうもボクです。
in秩父。



tsutsuji170519.jpg

桜もヤマツツジも咲き誇れ!
桜はもう終わってました(山桜が少ーーーしだけ)が
ヤマツツジはスゴくたくさん咲いていて
ウグイスも鳴きまくってましたケキョケキョケキョ。


心がずいぶん軽くなる
お腹が減って来たわ
帰りにおソバ食べてくわ
明日が待ってるもん!

名物秩父蕎麦。


soba170519.jpg

三峯神社の帰りに
おソバを食べました。


クルミのつゆ、初めて食べました。
天ざる、美味しゅうございました。

秩父のスター!
THE ALFEEの桜井クンや
林家たい平(『笑点』)カレンダーが飾ってありました。




tsubame170519.jpg

『道の駅 あしがくぼ』に行ったヨ!

ツバメがたくさんいました。
トイレの中にも巣がありました。
トイレの看板にはピクトグラムがたくさんいました。



ただ車に乗っていただけなのに
とてもとても疲れました。

僕は疲れたんだ。
なんだかとても眠いんだ…イヨ。
  
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2017年05月19日

Licca

 
安売りカップ麺をジャケ買い!

 
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リカちゃん。98円(税抜)×2。
オニオングラタン&ポトフ味。


rica_r1705142.jpg

可愛いかよ!(ハライチ・岩井ism)
 

またチャルメラ、思うツボ。
 
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2017年04月28日

椎ザー・茸志

 
お父さんの新しいペット、
椎茸。


shiitake170428.jpg

普通にスーパーで買った方が安いとか
そーゆー正論はノン。

高級椎茸。
 
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2017年04月26日

やる気!I通院SY

 
行ってきました!医大。
内分泌・糖尿病内科。

1.5カ月振りの病院
ちょっとドキドキ。(よゐこism)


12:45PM頃、採血&採尿。
2:50PM頃、診察。(予約2:30PM)

診察時間は6分。
(自分だけ早いような気がして計ってみました。)

前回までのO野先生が辞めちゃって
今回から新しいS井先生。

3:00PM頃、終了。


発表します!

ドロロロロロロロ…。(口ドラムロール)

ジャーーン!!(口シンバル)


空腹時血糖値「90」、
ヘモグロビンA1c「5.4」。

普通の人の数値。
空腹時血糖値は「70〜109」まで、
ヘモグロビンA1cは「4.6〜6.2」までがセーフ。


血糖値は2日に1回、
薬(ジャディアンス1錠)を
飲んでいるのでドーピングだけどね。


96.5kg。
体重はあんまし減りません。


フハハハハハハ!
我々(自分&母)の勝利だー!




お祝い(?)に
『はま寿司』に連れてってもらったよ!
TIM・レッドダディでお馴染みの『はま寿司』。

40日振りの『はま寿司』
興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)


sushi170425.jpg

カサゴ天ぷら&サンマ
枝豆&彩りサラダ(シーザードレッシング)。

枝豆の量が減りました。
でも

お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)


そして…


cake170425.jpg

ミックスベリーレアチーズケーキ!
Berry達が表現する様々な音楽をクリエイトする工房。


ミックスベリーレアチーズケーキ、美味しゅうございました。
Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。


トータル5皿(サラダ+枝豆+4貫+ケーキ)。

平日1皿90円!
だけど
カサゴ天ぷらは150円、
枝豆は100円、
サラダは200円、
ケーキは200円。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。





hba1c170425.jpg

HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)のロゴを作りました。

だから何?って言われても
意味なんか無いよ。

何でも意味があると思うな!


オレの頭が変なのは
今にはじまったことじゃないよ。
 
posted by gahaku at 06:39| Comment(2) | TrackBack(0) |