2018年07月17日

ズッキ

 
わー!メロンだー!
思ったら…


maru_z180716.jpg

丸ズッキーニ!



maru_z180717.jpg

切ったらこう。

ワタが多い印象。


…。


丸ズッキーニ!?
 
 
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2018年07月14日

ミスター・アンローソン

 
フジテレビ『めざましテレビ』
「めざましじゃんけん」

今週、50万人に
ローソンの『カフェラテ/コーヒーM』が当たる!っちゅうのに
当たったヨ!

毎日9:00AM締切っちゅう
厳しめルール。



coffeeee180713.jpg

わーい!わーい!
『アイスカフェラテ』GETだぜ!


ローソンは店員さんが入れてくれるので
怖がらなくても大丈夫でした。
 
ストローとか黒くてカッコイイ。
 




デジャヴ
2回転コルバタ?

いえ、気のせいです。
 

実は今週2個目!
トータルで
4タイム!(ブッカーTism)





ローソンのスタンプラリーで
2周目(?)に
工藤遥さん(ルパンイエロー)のステッカーが貰えるんだけど

田舎だから
ローソンが4店舗も無い…ちゅうね…。
 
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2018年07月11日

スコット・ローソン

 
フジテレビ『めざましテレビ』
「めざましじゃんけん」

今週、50万人に
ローソンの『カフェラテ/コーヒーM』が当たる!っちゅうのに
当たったヨ!

毎日9:00AM締切っちゅう
厳しめルール。



cafe180711.jpg

わーい!わーい!
『アイスカフェラテ』GETだぜ!


ローソンは店員さんが入れてくれるので
怖がらなくても大丈夫でした。
 
ストローとか黒くてカッコイイ。
 




デジャヴ
2回転コルバタ?

いえ、気のせいです。
 
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2018年07月10日

アッツアッゲガールズ(咖喱)

 
テレビ朝日『おかずのクッキング』
毎週(土曜4:55〜5:25AM)見ています。


curry__180708.jpg

「厚揚げカレー」作っちゃった!


 厚揚げ(絹)  2丁
 玉ねぎ     350g
 トマト     2個(420g)
 かぼちゃ    250g
 生姜      20g
 にんにく    1片
 カレー粉    大さじ2
 クミン     少々
 レッドペッパー 小さじ1
 サラダ油    1/3カップ
 塩       小さじ1
 水       3/4カップ


面倒臭いから
分量は全部適当に作っちゃいました。

面倒臭いから
クミンとかレッドペッパーとかじゃなくて
普通のカレールー(『こくまろ』)を使っちゃいました。

勝手にズッキーニを足しちゃいました。



美味しゅうございました。
さすが土井善晴先生。

テレビを見て料理を作るのは
普段の料理とは違う作業で新鮮。


詳しいレシピは
発売中の『おかずのクッキング6月7月号』、
お近くの本屋さんへ。
 
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2018年07月08日

ザ☆トジェラーボックス

 
埼玉の平瀬さん御一家に
お中元を頂きました!!

ありがとうございますありがとうございます。
大感謝であります。いつもスミマセン。

えへへ。憧れのお中元。


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「シトラスアイランドからの贈りもの」ごっぽり!

イカす!ジェラート&アイス天国。
略して「イカ天」。

高級アイス
大変美味しゅうございました。


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我が家の「ミス・アイス 2018」こと
妹の子・サエさん(11)&
我が家の「ジ・アイスマン 2018」こと
妹の子・コータ君(8)。


以前だったらこーゆー時
「イチゴ」とか「抹茶」とか割とベタ気味だったのに
今回は
「瀬戸田のデコみかん」&「因島のすいか」
っちゅうトガッたチョイス。

大人になったなぁ…。


伯父さんは「伯方の塩」をチョイス。

オレたち特攻野郎Bチーム!(ナナーナ&Cアクセル風)
冒険野郎マクガイバー。


shimanami1807082.jpg

本当にありがとうございました。
美味しゅうございました。
家族全員大喜び!
  
いつもいつもスミマセンです。
いつもいつも申し訳無いです。
  
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2018年06月24日

ブルータス"パンパン"ホットケーキ

 
パンケーキと
ホットケーキ、

ドコが違うの?
同じじゃないの?

思ってましたが



p_cake180624.jpg

粉+水(or牛乳)=パンケーキ


hot_c180624.jpg

粉+水(or牛乳)+タマゴ=ホットケーキ


らしいデス。


『ホットケーキミックス』の袋に書いてありました。
 
 
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2018年06月22日

誕寿司バコーン!

 
姉さんのお誕生日(岡井千聖さんと同じ日)、

お祝い(?)に
『はま寿司』に連れてってもらったよ!
TIM・レッドダディでお馴染みの『はま寿司』。

3カ月振りの『はま寿司』
興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)


sushi1806213.jpg

『はま寿司』ペッパーくん、
巨大陰嚢が出てるみたい。
信楽焼のタヌキを参考にしてデザインされたのかも?

ペッパーくん♂。

お年寄りはペッパーくん♂に番号で呼ばれても
自分達のことだと思わないみたい。

渋滞してました。


sushi1806211.jpg

枝豆&タイ&マグロハラミ。

サラダが無イヨ!

バイトが下手なのか
荒々しく皮を剥がされた(銀色の部分が無い!)
アジが流れてるのを見て
アジの注文を断念。


お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)


そして


sushi1806212.jpg

ミルクレープ!

ミルクレープ、美味しゅうございました。
Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。


「ご注文ありがとうございました」etc.
タッチパネルの声が
『ドラゴンボールZ』の孫悟空役や
『ドラゴンボール超』の孫悟空役でお馴染み
野沢雅子さんになってて
何だか落ち着かない雰囲気。

御年81歳のデェベテランだぞ。

トータル4皿(枝豆+4貫+ケーキ)。


平日1皿90円!
だけど
枝豆は100円、
ケーキは200円。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。
 

滅多に外食しないので
記録する謎ムーブ。

時には起こせよムーブメント。
 
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2018年06月07日

ローソン・レインズ

 
フジテレビ『めざましテレビ』
「めざましじゃんけん」

今週、50万人に
ローソンの『カフェラテ/コーヒーM』が当たる!っちゅうのに
当たったヨ!

毎日9:00AM締切っちゅう
厳しめルール。



ice_cl180606.jpg

わーい!わーい!
『アイスカフェラテ』GETだぜ!


ローソンは店員さんが入れてくれるので
怖がらなくても大丈夫でした。
 
ストローとか黒くてカッコイイ。
 




デジャヴ
2回転コルバタ?

いえ、気のせいです。
 
posted by gahaku at 05:09| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年05月26日

ピリリと行こう!

 
ホッケもホタテも当たり年〜♪(さくらまやism)
今年はサンショウもよく穫れた〜♪


sansho1805261.jpg

ごっぽり。(バカリズムism)


サンショウは小粒でも
たくさんあるから…。


sansho1805262.jpg

リアルにピリリとするから
触らなイヨ。
 
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2018年05月19日

私は天笊

 
「三峯山」って山は無くて
三つの山(白岩山・妙法ヶ岳・雲取山)をまとめて
「三峯」っていうらしいデス。

どうもボクです。
in秩父(on木曜日)。



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心がずいぶん軽くなる
お腹が減って来たわ
帰りにおソバ食べてくわ
明日が待ってるもん!

名物秩父蕎麦。


soba1805171.jpg

三峯神社の帰りに
おソバを食べました。

天ざる、美味しゅうございました。


江戸前ぐらいの量が丁度いイヨ。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)



soba__1805172.jpg

クルミのつゆ、去年食べて
今年も食べるぞ!と楽しみにしていました。




蕎麦屋さんから出たら
ムアッと暑かった(秩父32℃)です。

まるでSummer。

車の窓を開けて
℃-uteの『Summer Wind』を聴きながら帰ります。






ashigakubo180517.jpg

行きも帰りも
『道の駅 あしがくぼ』に行ったヨ!

ツバメがたくさんいました。


lions180517.jpg

ライオンズの旗(?)が飾ってありました。

CATCH the FLAG 栄光をつかみ獲れ!


『あしがくぼ』は家から丁度1時間ぐらい。
「三峯」まではあと2時間もあるんだ…。





ame180517.jpg

途中のドラッグストアで
乗り物酔いの薬を買ってもらいました。

飴ちゃんタイプ。

超おいしい!

(1年半振りに)飴を舐めたり
(1年振りに)お神酒を飲んだり
自分ルール破りまくり。





genryuu180517.jpg

途中のトイレの裏、
荒川リバーの源流。





kobaton180517.jpg

コバトンカラーのトラック。


ただ車に乗っていただけなのに
とてもとても疲れました。

僕は疲れたんだ。
なんだかとても眠いんだ…イヨ。
  
posted by gahaku at 10:02| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年05月11日

エリック・ローソン

 
フジテレビ『めざましテレビ』
「めざましじゃんけん」

今週、50万人に
ローソンの『カフェラテ/コーヒーM』が当たる!っちゅうのに
5日連続応募して
1本だけ当たったヨ!

毎日9:00AM締切っちゅう
厳しめルール。



cofeeee180511.jpg

わーい!わーい!
『アイスカフェラテ』GETだぜ!


ローソンは店員さんが入れてくれるので
怖がらなくても大丈夫でした。
 
ストローとか黒くてカッコイイ。
 
posted by gahaku at 21:44| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年04月29日

Dressing

 
スーパー『ベルク』で
キューピーのドレッシング(150ml)が
128円(税抜)!

各1点限りだったので
全種買い。


dres180429.jpg

買いも買ったり7ドレッシング。

充実!サラダ生活。
 
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2018年04月26日

ショー・オ麩

 
あさげ(減塩)に
庭でとれたミツバを入れたヨ!

さらに
お麩を投入!

お麩好きなので
多めに投入。


ofu180426.jpg

オ麩ション。
 

お麩は
「1袋(70g)270kcal」。

重いのか軽いのか解りづらイヨ。

 
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2018年04月23日

ネーション・オブ・土井ネーション

 
テレビ朝日『おかずのクッキング』
毎週(土曜4:55〜5:25AM)見ています。


yakisoba180422.jpg

「あさりのあんかけ焼きそば」作っちゃった!


  アサリ 250g
  アスパラガス 100g
  中華蒸し麺 1玉
  酒 大さじ2
  砂糖 大さじ1/2
  醤油 大さじ1
  片栗粉 大さじ1(同量の水で溶く)
  サラダ油 大さじ3
  ごま油 大さじ1
  黒こしょう 少々
  水 80ml

レシピは1〜2人前なので
全部倍ぐらい(麺は3玉)。
勝手にキャベツを足しちゃいました。



美味しゅうございました。
さすが土井善晴先生。

自分が普段作るような
塩とかシャンタンスープ(味覇)とか
使わないオシャレなお味。


詳しいレシピは
発売中の『おかずのクッキング4月5月号』、
お近くの本屋さんへ。
 
posted by gahaku at 04:00| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年04月14日

キリンジセンス

 
ニッポン放送
『清水ミチコのラジオビバリー昼ズ』
「音楽道場破り」でリクエストが採用されたよ。

ヤッター!
YES!YES!YES!(ダニエル・ブライアンism)


kirinji180413.jpg

「ニュータッチ 凄麺 新潟背脂醤油ラーメン」×12、GETだぜ!

嬉しい 嬉しい 嬉しいな。



キリンジ先輩、ありがとう!

キリンジ『エイリアン』をリクエスト。

YES!しあわせ。(℃-uteism)
 



デジャヴ
2回転コルバタ?

いえ、気のせいです。
 
posted by gahaku at 07:45| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年04月08日

スシ谷銀二ロー

 
『スシロー』に連れてってもらったよ!
スシロ〜〜〜〜〜!(サブロー風)

1年振り2回目の『スシロー』。
ちょっとドキドキ。(よゐこism)

興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)



sushiro1804071.jpg

サクサク桜えびのシーザーサラダ(124kcal)&
枝豆(111kcal)&
厚切り桜鯛(101kcal)&あじ(85kcal)。

ホームページにカロリー載ってロー。


お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)


そして…


sushiro1804072.jpg

北海道ミルクレープメルバ(204kcal)!

薄いミルクレープにバニラアイス&生クリーム&
凍りイチゴのブツ切り。

言葉の意味は解らんがとにかくスゴい
豪華な感じだ。

メルバ(?)、美味しゅうございました。
Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。


トータル5皿(サラダ+枝豆+鯛+あじ+メルバ)。

枝豆&あじ 100円、
サラダ&鯛&メルバ 180円。

625kcal。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)
 
posted by gahaku at 11:26| Comment(0) | TrackBack(0) |

2018年03月26日

なまちゃん

 
フジテレビ『めざましテレビ』
「めざましじゃんけん」

先週、
20万人に『生茶』が当たる!っちゅうのに
5日連続応募して
1本だけ当たったヨ!

毎日9:00AM締切っちゅう
厳しめルール。



namacha180326.jpg

わーい!わーい!
『生茶』GETだぜ!


ファミリーマート店内のFamiポートで番号を入力して
引き換えてもらいました。



急須で入れたとしたら
ヤバめの色。

でも苦くありませんでした。


埼玉県民は
味は狭山でとどめ刺されているので
お茶には厳しめ。
 
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2018年03月14日

アルジャン通院ユの鉄橋

 
行ってきました!医大。
内分泌・糖尿病内科。

3カ月振りの病院
ちょっとドキドキ。(よゐこism)


1:15PM頃、採血&採尿。
採血場(?)混んでた。


診察まで時間があるので
病院内のタリーズコーヒーで時間を潰しました。


coffeeee180313.jpg

ノンカロリーシロップ!(入れないでお持ち帰り)
さすが病院内!思いましたが
普通のタリーズコーヒーでもそうなのかも知れません。(知らない)

自分はいつも「大きいの」と言うのですが
タリーズコーヒーの店員さんは必ず
「グランデ」と言わせようとします。


待ち時間に山田ルイ53rdのポッドキャストを聴く定番。
川越プリンスホテルの駐車場、解りづらい&
嬉しい発表アリ!



2:40PM頃、診察。(予約2:30PM)
診察時間は3分。
(自分だけ早いような気がして計ってみました。)

2:53PM頃、終了。
会計場(?)、混んでた。

発表します!

ドロロロロロロロ…。(口ドラムロール)

ジャーーン!!(口シンバル)


空腹時血糖値「89」、
ヘモグロビンA1c「5.3」。

普通の人の数値。
空腹時血糖値は「70〜109」まで、
ヘモグロビンA1cは「4.6〜6.2」までがセーフ。


80.5kg。

ベルトを取ったらもっと軽いんだぜ。(謎アピール)


フハハハハハハ!
我々(自分&母)の勝利だー!



通院日は3カ月前に決まってたのに
お父さんが予定を入れちゃったので
帰りはバスで帰ろう!思ってたのですが

バスが行っちゃったばかりで
10分待ちだったので
歩こうよ!作戦。

20分で電車の駅に到着!
バスとほぼ同時。
作戦成功。

フハハハハハハ!
我々(自分&母)の勝利だー!



最寄りの駅(?)で
父&姉と合流!

お祝い(?)に
『はま寿司』に連れてってもらったよ!
TIM・レッドダディでお馴染みの『はま寿司』。

3カ月振りの『はま寿司』
興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)


innou180313.jpg

『はま寿司』ペッパーくん、
巨大陰嚢が出てるみたい。
信楽焼のタヌキを参考にしてデザインされたのかも?

ペッパーくん♂。



sushi180313.jpg

枝豆&枝豆&
えび天&鴨そば。

邪道寿司。
邪道かも知れん、だが否定するな〜!

サラダが無いので
枝豆2倍!2倍!(ジェシーism)

枝豆、臭かった。
鴨そば、パンチが無くボンヤリした印象。


正直言(ゆ)いますと
今回はハズレ寿司。
3カ月振りだったのに…

でも
お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)


そして…


s_cream180313.jpg

シュークリーム!

思ってたよりも可愛いシュークリーム。
チャイチー、チャイチーよ。(野性爆弾・くっきーism)

シュークリーム、美味しゅうございました。
Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。


「ご注文ありがとうございました」etc.
タッチパネルの声が
『ミスター味っ子』の味吉陽一くん役や
『名探偵コナン』のコナンくん役でお馴染み
高山みなみさんになってて
何だか落ち着かない雰囲気。


トータル5皿(枝豆+枝豆+鴨そば+2貫+Sクリーム)。


平日1皿90円!
だけど
枝豆は100円×2、
鴨そばは250円、
Sクリームは100円。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)
 



hba1c170606.jpg

HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)のロゴを作りました。

だから何?って言われても
意味なんか無いよ。

何でも意味があると思うな!


安田大サーカス・クロちゃん、
たぶん1年半前の自分と同じ入院。
糖尿病の勉強をして帰ってくるでしょう。

クロちゃんは忙しいから1週間かしら?
 
 
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2018年02月27日

夢で道アップ


北海道生活』の読者プレゼントに当たったヨ!

わーい!わーい!
パチパチパチパチパチ。


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「つくねいも」3kg、GETだぜ!

オガクズに入ってる高級イモ。

元取れた!


tsukune180226.jpg

1/4カット。

キメが細かくて弾力性のあるトロロ芋。
お餅みたい。



tukune_i180222.jpg

…。
 
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2018年02月18日

Beizirruz工房

 
オイラはセンベイ汁大好き中年だよー!

しゃもじの旅行会社のコントで
人気31位の◯森県◯戸市の郷土料理。


残ってたセンベイ汁のセンベイを食べたヨ!



senbei1802111.jpg

普通の汁(シル)に
センベイを入れるだけで
アッ!ちゅー間に
センベイ汁(ジル)の完成!

お椀いっぱい。


senbei1802112.jpg

普通のカレーに
センベイを入れるだけで
アッ!ちゅー間に
センベイガレーの完成!

後のせサクサク=失敗。
センベイギーマカレー?


senbei1802113.jpg

普通のコーンスープに
センベイを入れるだけで
アッ!ちゅー間に
センベイズープの完成! 

後のせサクサク=失敗。
センベイゴーンスープ?


senbei_nice180217.jpg

普通のカップヌードルniceに
センベイを入れるだけで
アッ!ちゅー間に
センベイヌ"ードルの完成!

センベイラ"ーメン?
センベイガップヌードルniceキムチ豚骨?


ボクが食べなけりゃ誰が食べるっていうんだい!
 

<まとめ>
普通の汁が一番おいしかった。
 
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