2019年09月08日

フラリザンギ

 
北海道のモヤシさんに
残暑お見舞い(?)を頂きました!!

ありがとうございますありがとうございます。
大感謝であります。


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『北海道のからあげ ザンギの素』&
アブドーラ小林リストバンド&


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恵比寿マスカッツ・由愛可奈サンのアクリルキーホルダー!

スーブーじゃなイヨ!


そして
DVD-R、13枚!

でも何か、DVD-Rに
番組とか録画とかして貰ったりするのは
何かダメだったりするんでしょ?

…。


頂いたDVD-Rには
何も収録されておりません。
まっさらぴんのブルージーンズよろしく
まっさらぴんのDVD-Rです。

You Can't See Me!



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『ザンギの素』を試してみたヨ!

Just Try!Just Try!(つばきファクトリーism)


『ザンギの素(2袋入)』、
1袋を水で2倍にのばして
鳥モモ肉1枚を15分漬けます。

片栗粉をつけて
油で揚げるだけ。


『ザンギの素』は
『昔ながらの中華そば 鶏ガラ醤油』スープみたいな匂い。


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完成!

まっ
たく
カン
タン!(ブルーワーカーism)


鳥モモ肉1枚のトコロ、
3枚(約1kg)揚げちゃいました。


あぁ、コレが『ザンギ』なんだぁ…。
心は北海道。

ザンギ、美味しゅうございました。






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レッドブル軍団・ビクトル・ザンギエフ。

ザンギだけに
ザンギエフ。


ザンギの念(?)に堪えない。



モヤシさんはいつも
ワタクシに知らない世界を教えてくださいます。
「北海道のワル学の博士」です。

いつもスミマセン。
本当にありがとうございました。

がはく、とっても、嬉しいです!(モーニング娘。'19・牧野真莉愛ism)

ありがとう〜大きくカンシャ!〜
 (ガーディアンズ4,しゅごキャラエッグ!,Buono! ism)
ありがとう〜無限のエール〜(℃-uteism)

申し訳無いです。
  
posted by gahaku at 13:30| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年08月22日

とってもシマナミ

 
埼玉の平瀬さん御一家に
残暑御見舞いを頂きました!!

ありがとうございますありがとうございます。
大感謝であります。いつもスミマセン。

えへへ。憧れの残暑御見舞い。


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「シトラスアイランドからの贈りもの」ごっぽり!

イカす!ジェラート&アイス天国。
略して「イカ天」。

高級アイス
大変美味しゅうございました。


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我が家の「ミス・アイス 2019」こと
妹の子・サエさん(12)&
我が家の「ジ・アイスマン 2019」こと
妹の子・コータ君(9)。


色々な味があるのに
「バニラ」&「イチゴミルク」という定番チョイス。

子供は冒険しない。


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伯父さんは「尾道の桃」をチョイス。

オレたち特攻野郎Bチーム!(ナナーナ&Cアクセル風)
冒険野郎マクガイバー。


本当にありがとうございました。
美味しゅうございました。
家族全員大喜び!
  
いつもいつもスミマセンです。
いつもいつも申し訳無いです。
  
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2019年08月20日

ジャックはま

 
行ってきました!医大。
内分泌・糖尿病内科。

3カ月振りの病院
ちょっとドキドキ。(よゐこism)


12:55PM頃、採血&採尿。

診察まで時間があるので
病院内のタリーズコーヒーで時間を潰しました。

タリーズ・プランチャード!(突然ブレーンバスターズギャグ)


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お母さんはパッションピーチ&マンゴーティー(86kcal)で
自分はデッカいコーヒー(18kcal)。

ノンカロリーシロップ!(入れないでお持ち帰り)
さすが病院内!思いましたが
普通のタリーズコーヒーでもそうなのかも知れません。(知らない)


待ち時間に
『矢島舞美のI My Meまいみ〜』を聴く。



2:13PM頃、診察。(予約2:30PM)
診察時間は3分。
(自分だけ早いような気がして計ってみました。)

2:25PM頃、終了。


発表します!

ドロロロロロロロ…。(口ドラムロール)

ジャーーン!!(口シンバル)


空腹時血糖値「82」、
ヘモグロビンA1c「5.1」。

普通の人の数値。
空腹時血糖値は「70〜109」まで、
ヘモグロビンA1cは「4.6〜6.2」までがセーフ。


77.9kg。
体重スゲー増えちゃった。

でもまぁ
ズボンとか靴下とか着用だし

当日(朝)軽量は
77.1kg…。


やや貧血気味(HGB「12.0」)!?


フハハハハハハ!
我々(自分&母)の勝利だー!




お祝い(?)に『はま寿司』に連れてってもらったよ!

7.5カ月振りの『はま寿司』
興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)

サラダが無くなっちゃったから
最近はもっぱら『くら寿司』派。



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枝豆&えび天
 &アジ。


お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)


そして


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ミルクレープ!

ミルクレープ、美味しゅうございました。
Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。



トータル4皿(枝豆+4貫+ケーキ)。


平日1皿90円×2。
枝豆100円、
ケーキ200円。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。
 
だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)



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ペッパーくんの足、陰嚢みたい。


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ペッパーくんの服、魚柄。

ペッパーくん、クルーーーーー!(アンタッチャブル・山崎弘也風)





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HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)のロゴを作りました。

だから何?って言われても
意味なんか無いよ。

何でも意味があると思うな!


オレの頭が変なのは
今にはじまったことじゃないよ。
 
posted by gahaku at 20:17| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年08月19日

ヘルマン・レンチング

 
フジテレビ『めざましテレビ』

横山ルリカさんが
「レンチン」ちゅうて
電子レンジだけで調理する
生姜焼き&コロッケを紹介してました。


レンチング!(レンチン・クッキング!)


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ぼくにも出来た!

カレー。

5分×4セットで
20分もかかっちゃった。

賞味リミット、
ヤバめの食材(豚肉&トマト&ニンジン&タマネギ)をブチ込んで
レンジでチン!



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1750g!!

…作りすぎちゃった。
 
posted by gahaku at 14:50| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年07月31日

I 味噌 you

 
埼玉の平瀬さん御一家に
お中元を頂きました!!

ありがとうございますありがとうございます。
大感謝であります。いつもスミマセン。

えへへ。憧れのお中元。


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豪華『お味噌』詰め合わせ!

イカす!味噌天国。
略して「イカ天」。


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味噌キュウリ。


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味噌トマト。


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味噌おにぎり。


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味噌トースト。



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味噌アイス。


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味噌モナカジャンボ。


充実!味噌LIFE。

お味噌
大変美味しゅうございました。

本当にありがとうございました。
家族全員大喜び!
  
いつもいつもスミマセンです。
いつもいつも申し訳無いです。
  
posted by gahaku at 22:58| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年07月30日

ヘンリー・O・国鶏ン

 
安い!安いわ!



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100g 58円(税抜)



自分への戒めとして
ココに記す。
 
posted by gahaku at 19:48| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年07月22日

ブラ鶏・クーパー

 
ヴァ〜!
正直ポカした!
クァ〜!

間違って
ブラジルの鶏を買っちゃった!


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全然安くなイヨ…。


2度とこのようなミスをしないよう
自分への戒めとして
ココに記す。
 
posted by gahaku at 10:21| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年07月12日

愛す栗〜ムとMyプリン

 
めずらしいアイスを食べたヨ!


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森永乳業『栗入りあずきモナカ』。

150円。
自販機のアイス。


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233kcal。


栗がドコにあるのか
よく解りませんでした…。(ダメ舌)


体重が全然減らないので
夕飯コレだけにしたのに
700gしか減りませんでした…。
 
posted by gahaku at 09:38| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年06月21日

ロマンシング佐賀

 
わーい!わーい!
テレ玉『マチコミ』
「おいしさまるごとマイスター」プレゼントが当たったヨ!


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JAからつ「ハウスみかん」1.0kg、GETだぜ!

佐賀の高級ハウスみかん。


みきゃんは
佐賀じゃなくて愛媛だけど
ミカン同士(?)仲良くしようぜ。

ヤッター!
YES!YES!YES!(ダニエル・ブライアンism)

YES!しあわせ。(℃-uteism)
 
posted by gahaku at 21:33| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年06月11日

無糖の日

 
フジテレビ『めざましテレビ』
「めざましじゃんけん」

今週、54万人に
キリン『午後の紅茶 おいしい無糖』が当たる!っちゅうのに
当たったヨ!

毎日9:00AM締切っちゅう
厳しめルール。


QRコードをプリントアウトして
ファミリーマートのファミポートでスキャン。
 

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わーい!わーい!
キリン『午後の紅茶 おいしい無糖』 600ml、GETだぜ!

ゴールドのパッケージ。



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スーーーーーーーーーッ!!(息を吸う音) 
  
1年振りに当たったヨー!
 
posted by gahaku at 13:32| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年05月29日

さくらんぼブームー

 
毎日、家のサクランボを食べています。


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チェリーちゃん。

乱獲シャー・スタイル。
カラー&獲ル(サクラン)ボー。



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おしり。
 
おしまい。
また来年。
 
posted by gahaku at 09:26| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年05月28日

私は天笊 2019

 
「三峯山」って山は無くて
三つの山(白岩山・妙法ヶ岳・雲取山)をまとめて
「三峯」っていうらしいデス。

どうもボクです。
in秩父。



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心がずいぶん軽くなる
お腹が減って来たわ
帰りにおソバ食べてくわ
明日が待ってるもん!

名物秩父蕎麦。


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『くるみ天ざる』1,350円

三峯神社の帰りに
おソバを食べました。


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くるみ天ざる、美味しゅうございました。

つゆがクルミ味。
江戸前ぐらいの量が丁度いイヨ。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)



蕎麦屋さんから出たら
ムアッと暑かった(秩父34.8℃)です。

まるでSummer。

車の窓を閉めて
クーラーをきかせて
℃-uteの『Summer Wind』を聴きながら帰ります。






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行きも帰りも
『道の駅 果樹公園あしがくぼ』に行ったヨ!

『あしがくぼ』は家から丁度1時間ぐらい。
「三峯」まではあと1時間半もあるんだ…。


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ツバメがたくさんいました。

リアル・スワローズファン(?)には
タマらない環境。


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若いツバメ(?)が
トイレから出られなくなってました。


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ツバメ同様
セキレイもあまり人を怖がらなイヨ。



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『あしがくぼ名物 たらし焼き ソース&マヨネーズ』100円
『どらやき』65円(半額)

『たらし焼き』は
ニラの代わりにシソが入ってるチヂミみたいな
円形のシンプルお好み焼き。

モチモチしてる。


『どらやき』
「よこぜのはちみつを生地に使いました」は
脅威の357kcal!

ハチミツの風味が効いてました。
腹にドン!ときました。


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『横瀬町産紅茶&ミルク』400円

ソフトクリーム、美味しゅうございました。

あんまし紅茶の味はしませんでした。
しませんでしたしませんでした。


お父さんがダラダラ溶かして
手をベタベタにしてて

何で同じモノを食べてるのに
1人だけそーなっちゃうのかしら?思いました。




(2年半振りに)間食したり
(1年振りに)飲酒(お神酒)したり
自分ルール破りまくり。

突破者。(宮崎学ism)


体重が1kg増えました…。
 
posted by gahaku at 13:32| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年05月24日

桜んボーイ WAO!

 
我が家(中川家)の
サクランボ、
変なのばっかし。


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変なの。


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甘くなる前に
鳥(ムクドリ)に食べられがち。


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種2つでした。(甘くなかった)

鳥を呪わば
種2つ(?)。
 
posted by gahaku at 14:54| Comment(0) | TrackBack(0) |

タコヤキーダー

 
妹にタコヤキ器をもらったヨ!

妹のお下がり。


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えへへ。
憧れのタコヤキ。
憧れのStress-free。(ハロプロ・オールスターズism)


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えへへ。
初めてのタコヤキ。
ちょっとドキドキ。(よゐこism)

人生はチャレンジだ!!(ジャンボ鶴田ism)


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ぼくにも出来た!

欲張って球体を目指して
ちょい焼きすぎちゃったかしら?

コゲてはいないからOK!(ポジ恥部)


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2回目(残り汁)はNO問題。

半球ブレーブス。
 
posted by gahaku at 10:51| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年05月20日

いちごのベッドで寝てるからよ

 
イチゴ衝動買。


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99円(税抜)×2。

半額だと
調子乗っちゃって(山川穂高'18ism)
2個買っちゃう謎ムーブ。



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Berry達が表現する様々な料理。

食べ物の中でイチバン好きなのは
サンドイッチ。


アイム、
西武・豪栄道・サンドイッチ。
 
posted by gahaku at 22:34| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年05月14日

カリフラワー・カレー・クラブ

 
行ってきました!医大。
内分泌・糖尿病内科。

3カ月振りの病院
ちょっとドキドキ。(よゐこism)


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瀬戸ダイヤ&馬淵優佳選手が婚姻届を提出したコトで有名な
毛呂山(もろやま)町役場の前を通りました。


12:55PM頃、採血&採尿。

診察まで時間があるので
病院内のタリーズコーヒーで時間を潰しました。

タリーズ・プランチャード!(突然ブレーンバスターズギャグ)


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お母さんは小さいロイヤルミルクティー(148kcal)で
自分はデッカいコーヒー(18kcal)。

ノンカロリーシロップ!(入れないでお持ち帰り)
さすが病院内!思いましたが
普通のタリーズコーヒーでもそうなのかも知れません。(知らない)


待ち時間に
山田ルイ53rdのポッドキャストを聴いて
スタインベックの文庫本を読む。



2:09PM頃、診察。(予約2:30PM)
診察時間は3分。
(自分だけ早いような気がして計ってみました。)

2:18PM頃、終了。


発表します!

ドロロロロロロロ…。(口ドラムロール)

ジャーーン!!(口シンバル)


空腹時血糖値「79」、
ヘモグロビンA1c「5.1」。

普通の人の数値。
空腹時血糖値は「70〜109」まで、
ヘモグロビンA1cは「4.6〜6.2」までがセーフ。


77.1kg。
体重スゲー増えちゃった。

でもまぁ
パーカーとかジーパンとかベルトとか着用だし

当日(朝)軽量は
75.4kg…。


やや貧血気味(HGB「12.3」)!?


フハハハハハハ!
我々(自分&母)の勝利だー!




お祝い(?)に
『くら寿司』に連れてってもらったよ!
くら寿司 ビッくらポン!(むてん娘。ism)

3カ月振りの『くら寿司』
興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)



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カリフラワーライスカレー(185kcal)&
ベジヌードルサラダ(82kcal)&
シャリ野菜 とび子サーモン(47kcal)。

ホームページにカロリー載ってるポン。


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「カリフラワーライス」は
お米の代わりにカリフラワー。

カレーが思ってたよりも
辛イヨ!

「ベジヌードル」はヌードルじゃなくて
刺身のツマみたいな細切り野菜。





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KURA BURGER フィッシュ(476kcal)。

1度食べてみたかったんだ。

人生はチャレンジだ!!(ジャンボ鶴田ism)

わかりました。(渡辺篤史のマネするイジリー岡田ism)


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フィッシュ!
オニオンリング×2&
イワシかな?
何かツミレみたいのにベッタリ、テリヤキソース。

フィッシュ&ミートがあるんだけど
ミートがオススメ。


お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)

トータル4皿(?)。

カリフラワーライスカレー280円&
ベジヌードルサラダ250円&
シャリ野菜 とび子サーモン100円、
KURA BURGER フィッシュ250円。

790kcal。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)





hba1c_5_1.jpg

HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)のロゴを作りました。

だから何?って言われても
意味なんか無いよ。

何でも意味があると思うな!


オレの頭が変なのは
今にはじまったことじゃないよ。
 
posted by gahaku at 21:50| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年04月28日

糖ドール・トドOFF

 
ハメられた!

半額だと思って買ったのに
20%OFFが40%(2/5)混じってた。


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同じ賞味期限なのに
50%OFF(半額)と20%OFFの罠。


ヤラレタ〜。
今度からよく見て買おう。


だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)
 
posted by gahaku at 17:09| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年04月25日

甲殻煎セーション


アメ横『二木の菓子』でお煎餅を買ったヨ!


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二木二木二木二木、二木の菓子!

こぶ平のせいでイメージが悪かった『二木の菓子』。(有吉弘行ism)



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『カニのツメ』980円(税抜)

高いけど
コレは買わなきゃ!

そう 受信しました。
そう マイアンテナで♪(Berryz工房ism)



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カニの甲羅が入ってるんじゃないかしら?っちゅうぐらい
カニスメルがします。

『カニのツメ』美味しゅうございました。


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まぁ、顔描くよね。


 
posted by gahaku at 21:39| Comment(2) | TrackBack(0) |

お菓子買っておっかちぃ〜!

 
(火曜日)行ってきました!御徒町。
上野アメ横。


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二木二木二木二木、二木の菓子!

有吉クンの『かりそめ天国』を見て
行きたくなっちゃったんだ。



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買いも買ったり3000円オーバー!

御徒行っておっかちぃ〜!
お菓子買っておっかすぃ〜!(ミニモニ。風)


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アメ横から
いざ『恩賜上野動物園』へ!

歩いて10分ぐらいでしょ?思ってたのに


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…謎の浅草橋駅。

THE 方向音痴。


電車で
浅草橋→秋葉原(乗り換え)→御徒町(?)→上野

アメ横を出たのは2:30PMぐらいだったのに
上野に着いたのは3:40PM頃。

不っ思議〜!
  

お菓子な大冒険!(ミニモニ。じゃムービー)
 
posted by gahaku at 18:58| Comment(0) | TrackBack(0) |

2019年04月23日

ケボーンソウジャー

 
自分は普段あんまし
ギャンブルをやらないんだけど

少ーーーーーしだけ(グレート・カブキism)やります。
年に数回。たしなむ程度。


戦隊ソーセージ&『プロ野球チップス』を
少ーーーーーしだけ。



「『騎士竜戦隊リュウソウジャー』ソーセージ」。

CMのリュウソウレッド、気合入り過ぎ!

100円ショップで売っていたのデス。


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買いも買ったり!5パック。

リュウソウピンク&
リュウソウグリーン&
リュウソウブルー(ダブリ)&
トリケーン&
リュウソウブルー/リュウソウピンク!

大当たり!
トリケーン以外はナイスカード。


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リュウソウブルー/リュウソウピンク、
角度によって絵が変わるヤツ!


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素顔のリュウソウジャー、コンプリート!


終〜〜了〜〜!
「『リュウソウジャー』ソーセージ」終〜了〜〜!!
 
今シーズン、終了でございます。
最短シーズン記録タイ。
  
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