2026年01月12日

ようかい体組成第一(2026 神聖なるver.)

  
渡辺隆に憧れて、このタナの世界にやって来ました。
ガハクこと中川です。

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  体重  73.6kg(-0.7kg)
  BMI  24.0(-0.3)
 体脂肪率 8.9%(-2.1%)
  筋肉量 63.6kg(+0.9kg)
 内臓脂肪 6.0レベル(-2.0レベル)
基礎代謝量 1861kcal/日(+26kcal/日)
 体内年齢 33才(ー)


短期集中連載。
最終回。
 
     
1.5カ月間、近所の倉庫で夜勤のパートで働いていました。
家以外で越年したねん。

痩せると思ってたのに全然痩せませんでした。
全然もうええわ!(ママタルト・檜原洋平ism)

自分は労働に向いていないです。
働いている人達、マジリスペクトのココロ。

労働期間中(?)他のコトが何も出来ません。
なぜ働いていると本が読めなくなるのか。(三宅香帆ism)
 
パトラッシュ、疲れたろう?
僕も疲れたんだ。なんだかとても眠いんだ、パトラッシュ…。
 
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2026年01月05日

ピラメキ体組成(2026 神聖なるver.)

  
渡辺隆に憧れて、このワシの世界にやって来ました。
ガハクこと中川です。

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  体重  74.3kg(+1.2kg)
  BMI  24.3(+0.4)
 体脂肪率 11.0%(+0.7%)
  筋肉量 62.7kg(+0.5kg)
 内臓脂肪 8.0レベル(+1.0レベル)
基礎代謝量 1835kcal/日(+20kcal/日)
 体内年齢 33才(ー)


短期集中連載。
次週最終回。また来襲。
 
    

体調が悪いので
倒れないようゴハンをたくさん食べています。
  
痩せない痩せない痩せないよ
そんだけ食べてりゃ痩せないよ。
 
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2026年01月01日

謹賀新年 2026

 
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございました。


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愛犬・イヨ(サモエド♀11才)&ガラシャ(北海道犬♀6才)
可愛い 可愛い 可愛いな。


誰かに必要とされたい。


イヨ!
ガラシャ!
画伯!

3匹揃って
はじける
ぞーい!
 
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2025年12月31日

大晦日 2025

 
もうすぐ今年も終わりですね。
もうすぐ来年ですね。

早いですね。
光陰ライカ・アロー。
少年老い易く学成りガタシ!
 

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愛犬・イヨ(サモエド♀11才)&ガラシャ(北海道犬♀6才)
可愛い 可愛い 可愛いな。

 
とてもとても悲しかったです。
悲しくて悲しくてとてもやりきれない。


ああ、年が明ける。(Berryz大晦日房)

じゃー、また来年!
アディ押忍。
 
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2025年12月30日

栗栖マス信 2025

 
北海道のモヤシさんに
クリスマスプレゼントを頂きました!!

ありがとうございますありがとうございます。
大感謝であります。

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ソラシド・本坊元児Tシャツ&
『CURRY OF DEATH HAKODATE』パーカー。

『函館ナントカ食堂』のパーカー。


そして
DVD-R、17枚!

でも何か、DVD-Rに
番組とか録画とかして貰ったりするのは
何かダメだったりするんでしょ?

…。


頂いたDVD-Rには
何も収録されておりません。
まっさらぴんのブルージーンズよろしく
まっさらぴんのDVD-Rです。

You Can't See Me!


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『CURRY OF DEATH』パーカー、
胸に「犬」!

超WONDERFUL!

まばたきさえ解らず はいずり歩いてゆく
ドッグ・ウェイ ドッグ・ウェイ ドッグ・ウェイ。
(THEE MICHELLE GUN ELEPHANTism)


いやー!クリスマスはいいね。(℃-ute・矢島舞美ism)

Yes!しあわせ。
ありがとう!モヤサンタ。

本当にありがとうございました。
いつもスミマセン。
 
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2025年12月29日

マイク・体組成(2025 神聖なるver.)

  
渡辺隆に憧れて、このベタの世界にやって来ました。
ガハクこと中川です。

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  体重  73.1kg(-1.8kg)
  BMI  23.9(-0.6)
 体脂肪率 10.3%(+0.7%)
  筋肉量 62.2kg(ー)
 内臓脂肪 7.0レベル(ー)
基礎代謝量 1815kcal/日(-69kcal/日)
 体内年齢 33才(ー)


短期集中連載。
また来襲。
 
   
もう疲れた。2週間後にワープしたい。
  
posted by gahaku at 17:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2025年12月23日

ORIEント・エクスプレス

 
オリジナルマスクは『ORIEoriginal』!

『ORIEoriginal』さんに
きんちゃく袋&
メガネ拭き&
スマフォ拭きを頂いちゃいました!


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超WONDERFUL!
最高!最高!最高!(空気階段・水川かたまりism)

お優しさが胸に染みます。

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可愛い 可愛い 可愛いな。
ありがとうありがとう!ございます。

もったいなくて使えなイヨ。

YES!YES!YES!(ダニエル・ブライアンism)
YES!しあわせ。(℃-uteism)
 
posted by gahaku at 18:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2025年12月22日

冬至 2025

 
 
touji241221.jpg
 
今年はユズを狩りに行かなかったので
去年のフォトを使い回し。
 
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体組成・グリフィン(2025 神聖なるver.)

  
渡辺隆に憧れて、このカシの世界にやって来ました。
ガハクこと中川です。

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  体重  74.9kg(+0.2kg)
  BMI  24.5(+0.1)
 体脂肪率 9.6%(-0.9%)
  筋肉量 64.2kg(+0.8kg)
 内臓脂肪 7.0レベル(-1.0レベル)
基礎代謝量 1884kcal/日(+27kcal/日)
 体内年齢 33才(ー)


短期集中連載。
また来襲。
 
  
2025年も、もう終わっていい。
早く終わって欲しい。
  
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2025年12月15日

体組成・フューリー(2025 神聖なるver.)

  
渡辺隆に憧れて、このワタの世界にやって来ました。
ガハクこと中川です。

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  体重  74.7kg(-0.3kg)
  BMI  24.4(-0.1)
 体脂肪率 10.5%(-3.5%)
  筋肉量 63.4kg(+2.2kg)
 内臓脂肪 8.0レベル(-2.0レベル)
基礎代謝量 1857kcal/日(+68kcal/日)
 体内年齢 33才(ー)


短期集中連載。
また来襲。
 
 
私の体は皮膚がダルダルで
ライカ、イホ・デ・百目。
 
posted by gahaku at 14:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2025年12月14日

討入記念日 2025

 
どうやら
実際の「討入り」は
13日夜出発だったらしいです。

中々、ロマンチックな
「ホワイト討入り」にはなりませんね。
 

…。


どうやら
実際の「討入り」は1月末だったらしいです。

旧暦?
ソリャ、12月は あんまし雪 降らないわ。
 
暦の上ではディセンバー。
でもハートはサバイバー。
 
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2025年12月13日

散歩土ッ手マン354

 
興奮してきたな。

世の中ね興奮すること
いっぱいありますけどね
一番興奮するのは犬の散歩だね。

AM6:35。
晴れ。1.3℃。

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風がビュービュー。
厳しさの中にある。(真空ジェシカ・川北茂澄ism)

肌ざみいでございまさあねー!(ハリウッドザコシショウism)
寒い寒い言ってたって暑くもならぬ。(つばきファクトリーism)

暗くて写真ブレる・ワイアット。
ワイアット・ファミリー。ハゲタカを追え。


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富士山富士山高いぞ高いぞ富士山。

メガネ、クモッちゃうので
メガネは留守番カラエフ。

1歩2歩、3歩目からメガネと別行動。(ずん・飯尾和樹ism)
天元突破グレン裸眼。
お前が信じる お前を信じろ!!


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サンライズ!
洗いざらい さらけちゃって
古い世界 飛び出ちゃって。(つばきファクトリーism)

眩しいけど寒い。(矢島舞美ism)


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しろしろ派(イヨ&ガラシャファン)の方に
「お菓子」を頂きました!

柿の種、
ありがとうありがとうございます。

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『ぎょうざの満洲』。
全部国産、3割うまい!!


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イヨ&ガラシャと一緒にいる時間が
生きている時間。

魂だけ側においてね
強く生きていけるの。(℃-uteism)

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毎日笑う 毎日遊ぶ。(℃-uteism)

人生とは犬。(三田真鈴ism)


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LOVEイヤイヤ期。(超ときめき♡宣伝部ism)

ガラシャ、
いちいち止まるガール。止まる紗也華。
私のハートはストップモーション。
 (電気グルーヴ x スチャダラパーism)

ダダッ子ガラシャ。
ダダイズム。


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イヨ・スカイ。

月が出た出た月が出た。
月が綺麗ですね。(夏目漱石ism)

月、見えるカナ?
現場では裸眼だったので見えていませんでしたが
写真で発見ムーン。


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『ちいかわ』缶バッチをみいつけた!

缶バッチ?
缶バッヂ?
缶バッジ?

ロベルド・バッジョ?
ロベルド・バッヂョ?
ロベルド・バッジオ?

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愛犬・イヨ(サモエド♀11才)&ガラシャ(北海道犬♀6才)
可愛い 可愛い 可愛いな。

1時間20分。

YES!しあわせ。
もういいぜ。
 
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2025年12月08日

体組成・トムコ(2025 神聖なるver.)

 
渡辺隆に憧れて、このナベの世界にやって来ました。
ガハクこと中川です。

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  体重  75.0kg(-1.6kg)
  BMI  24.5(-0.5)
 体脂肪率 14.0%(-0.8%)
  筋肉量 61.2kg(-0.7kg)
 内臓脂肪 10.0レベル(-0.5レベル)
基礎代謝量 1789kcal/日(-26kcal/日)
 体内年齢 33才(ー)


短期集中連載。
また来襲。
 

冬のTシャツは見えないオシャレ。
 
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2025年12月01日

体組成・キッド(2025 神聖なるver.)

 
渡辺隆に憧れて、このタカの世界にやって来ました。
ガハクこと中川です。

taiso251201.jpg

  体重  76.6kg
  BMI  25.0
 体脂肪率 14.8%
  筋肉量 61.9kg
 内臓脂肪 10.5レベル
基礎代謝量 1815kcal/日
 体内年齢 33才


短期集中連載。
また来襲。
 
変わるわよ。(キューティーハニーism)
 
posted by gahaku at 11:14| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2025年11月26日

さよなら最終葉書

 
ハガキがたくさん戻って来たヨ。

hagaki251126.jpg

行方不明。

お友達がドンドン減っちゃう。
今生の別れ。また来世。

とても とても淋しい
とても とても淋しい。(アンジュルムism)


サヨナラだけが人生だ。(井伏鱒二ism)
 
posted by gahaku at 14:38| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2025年11月14日

宛名&ロビケッツ 2025

 
今年も無事
ハガキを出すことが出来ました。


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今年は11月。

たぶん
来週中に届きます。
 
 
posted by gahaku at 18:30| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2025年10月27日

アイ〜ン体組成

 
渡辺隆に憧れて、このベシの世界にやって来たベシ。
ガハクこと中川でヤンス。

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  体重  73.3kg(-0.1kg)
  BMI  23.9(-0.1)
 体脂肪率 10.1%(-2.2%)
  筋肉量 62.5kg(+1.5kg)
 内臓脂肪 7.0レベル(-1.5レベル)
基礎代謝量 1826kcal/日(+45kcal/日)
 体内年齢 33才(ー)


短期集中連載。
最終回。
 
    
     
1カ月間、近所の倉庫で夜勤のパートで働いていました。
もっと体重減ると思ってたのに…。
 
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2025年10月23日

デジタリック→0(2025神聖なるver.)

 
海は死にますか?
山は死にますか?

ロックンロール・イズ・デッド?

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デジカメが死にました…。
液晶が見られなイヨ。

絶対故障だ てゆうかありえない。(Perfumeism)


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デジカメ、
イヨにカジられて破壊されちゃいました…。
SHOCK!SHOCK!チャー!


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『RICOH WG-50』(2022-2025

使えなくは無いけど
もう無理。

ヤドクガエルみたいな色が
あんまし好きではありませんでした。

ありがとうありがとう!サヨウナラ。
R.I.P.



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『RICOH WG-60』 

新しいデジカメがやって来たヤァ!ヤァ!ヤァ!

ア〜マ〜ゾ〜ン〜!
「中古品ー非常に良い」。
25,750円。

アマゾンプライム無料体験(0円)をお試さないで
+お急ぎ便(510円)=
26,360円。

デジカメ、
待ってたんだYO!ボクらの味方のクリエイター!(シーモネーターism)

あなたなしでは生きてゆけない。(Berryz工房ism)


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初めて触ったデジカメなのに
何故だか操作方法が解る!解るヨ!
自由自在に使えるヨ!

ニュータイプ?

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矢島舞美カラー。

私が買ったデジカメはね
あなたの イメージカラーなんだよ
「好き」。


充実!デジカメLIFE。

YES!しあわせ。
うれしく幸せ!
 
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2025年10月20日

ようかい体組成第一

 
渡辺隆に憧れて、このタナの世界にやって来ました。
ガハクこと中川です。

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  体重  73.4kg(-0.8kg)
  BMI  24.0(-0.2)
 体脂肪率 12.3%(-0.6%)
  筋肉量 61.0kg(-0.3kg)
 内臓脂肪 8.5レベル(-0.5レベル)
基礎代謝量 1781kcal/日(-9kcal/日)
 体内年齢 33才(ー)


短期集中連載。
次週最終回。また来襲。
 
    
  
もっと体重減ると思ってたのに…。
 
posted by gahaku at 14:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2025年10月13日

ピラメキ体組成

 
渡辺隆に憧れて、このワシの世界にやって来ました。
ガハクこと中川です。

self_p251013.jpg

  体重  74.2kg(-0.1kg)
  BMI  24.2(-0.1)
 体脂肪率 12.9%(-2.0%)
  筋肉量 61.3kg(+1.3kg)
 内臓脂肪 9.0レベル(-1.0レベル)
基礎代謝量 1792kcal/日(+40kcal/日)
 体内年齢 33才(ー)


短期集中連載。
また来襲。
 
    
あまり変わらなイヨ…。
 
posted by gahaku at 09:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記