2025年09月22日

体組成・フューリー

 
渡辺隆に憧れて、このワタの世界にやって来ました。
ガハクこと中川です。

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  体重  75.1kg(+0.3kg)
  BMI  24.5(+0.1)
 体脂肪率 17.5%(+1.6%)
  筋肉量 58.8kg(-0.9kg)
 内臓脂肪 11.0レベル(+0.5レベル)
基礎代謝量 1719kcal/日(-26kcal/日)
 体内年齢 36才(+2才)


短期集中連載。
また来襲。
 
 
まだ何もしていないのでまだ何も変わっていない。
 
posted by gahaku at 10:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

散歩土ッ手マン268

 
興奮してきたな。

世の中ね興奮すること
いっぱいありますけどね
一番興奮するのは犬の散歩だね。

AM6:25。
晴れ。15.8℃。

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肌ざみいでございまさあねー!(ハリウッドザコシショウism)

ゆっくり出発。
逆おっとり刀。

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LOVEイヤイヤ期。(超ときめき♡宣伝部ism)

ガラシャ、
いちいち止まるガール。止まる紗也華。
私のハートはストップモーション。
 (電気グルーヴ x スチャダラパーism)

ダダッ子ガラシャ。
ダダイズム。

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ああ わたくしの味方だわ秋は。(秋℃-ute)

ふわいいね。(松浦亜弥'22ism)
ふわふわ時間。(『けいおん!』ism)

洗いたてホワイトドッグス。


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サンライズ!
洗いざらい さらけちゃって
古い世界 飛び出ちゃって。(つばきファクトリーism)


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濡れた髪が風に乗り サラサララと泳いでる
私のいい香りよ この秋 轟け。(秋℃-ute)

魂だけ側においてね
強く生きていけるの。(℃-uteism)


これから水をあげよう。(矢島舞美ism)

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所さんは公園の水なんて飲まないですよね?(中村大介ism)

熱中症にならなイヨう
水分補給をしましょう。

水分!水分!だよ!(矢島舞美ism)

ゆっくり飲みましょう。

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今年初・ヒガンバナ。
曼珠沙華クロー!

エル・ヒガンバナ。


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愛犬・イヨ(サモエド♀11才)&ガラシャ(北海道犬♀5才)
可愛い 可愛い 可愛いな。

1時間。

YES!しあわせ。
もういいぜ。
 
posted by gahaku at 10:49| Comment(0) | TrackBack(0) |