2022年01月08日

キン肉万マリ歩ーサ

 
万歩計を着けて
パートへ GO!

PM8:45に「0」にして出発。
AM8:25に帰宅。


結果発表〜!(ダウンタウン・浜田雅功ism)


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8186歩。

去年の半分ぐらい。
半分弱。(not,范文雀)

年が変わって
業務内容が変わって
だいぶ楽になりました。


体重増えちゃいました。
体脂肪も増えちゃいました。
177.5cm/77.7kg 体脂肪率8.2%(当日朝計量)
 
痩せない痩せない痩せないよ
そんだけ食べてりゃ痩せないよ。
 
posted by gahaku at 14:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

ヤバイ鬼の刃(2022 神聖なるver.)

 
チョコレート&食玩を買ったヨ!


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コンビニでワゴンで半額だったので
つい出来心で…購入。

半額に弱い。
思うツボ。


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チョコレート 60円×4
小っちぇーガム付きお人形 275円×2。

思ってたよりも良イヨ!
…っちゅーか

スゴく可愛イヨ。




最近よくお菓子を食べる初老。
お菓子たべておっかすぃ〜! 
 
痩せない痩せない痩せないよ
そんだけ食べてりゃ痩せないよ。
 
posted by gahaku at 13:49| Comment(0) | TrackBack(0) | TV&RADIO

ミッション:犬歩ッシブル:7

 
土手は楽しいな。
朝、土手に行きました。


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時間がやけに遅く感じる朝AM8:40。

ゴンちゃん(♂)!

ゴンちゃんは目が合うと
真っ直ぐにオジサン(自分=中川画伯)のトコに来てくれました。

コレでしょ?とばかりに
シッポの付け根をグイグイ揉んじゃいました。


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晴れ。
今朝の気温は0.2℃。

肌ざみいでございまさあねー!
寒い寒い言ってたって暑くもならぬ。

寒い!寒すぎる!十万石まんじゅう。

指もげそう。


謎のテンション。
コートを着ないで
パーカー1丁(?)!



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富士山富士山
高いぞ高いぞ富士山。

ダーーーイ!!(ダイノジism)

ダイサギ先輩が
団体でいるよ団体でいるよ。(マイナスターズism)

後ろにおわすは関越自動車道。


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オミクロン株がジリリ キテルので
マスクの上にマスクカバーで
鼻をガッチリガード。


早足でスタスタ歩く。
スタスタローン。


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道草食ってる。(2つの意味で)
草食系女子。

モリモリ食べ野菜。(鈴木杏樹ism)
ヘル・おいシー!(佐藤栞里ism)
ヘル・ヤー!(スティーブ・オースチンism)



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草の匂いが大好きなんだ。(草℃-ute)

ゴロゴロガラシャ。

今朝のガラシャは何か変。
いつもよりも甘えん坊。

愛いヤツ。
撫でくりまわしてたら
イヨがズルイヨ!とアピール。

ゴロゴロイチャイチャ。
パッション E-CHA E-CHA。

寒空の下、
謎のスキンシップタイム。

…家でやれ!ってネ。



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愛犬・イヨ(サモエド♀7才)&ガラシャ(北海道犬♀2才)
可愛い 可愛い 可愛いな。

二人はこっちまで笑顔になるな。

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ロマンティック 甘えモード。1時間15分。

充実!犬歩(犬の散歩)LIFE。

YES!しあわせ。
うれしく幸せ!
 
posted by gahaku at 13:37| Comment(0) | TrackBack(0) |