2018年09月12日

アルジャン通院ユのレガッタ

 
行ってきました!医大。
内分泌・糖尿病内科。

3カ月振りの病院
ちょっとドキドキ。(よゐこism)


12:55PM頃、採血&採尿。
採血場(?)すいてました。


診察まで時間があるので
病院内のタリーズコーヒーで時間を潰しました。

タリーズ・プランチャード!(突然ブレーンバスターズギャグ)


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お母さんは小さいコーヒー(9kcal)で
自分はデッカいコーヒー(18kcal)。

ノンカロリーシロップ!(入れないでお持ち帰り)
さすが病院内!思いましたが
普通のタリーズコーヒーでもそうなのかも知れません。(知らない)


矢島舞美さんの好きな
タピオカほうじ茶ラテ」を飲んでみたかったけど

1日1600kcal(1食500kcalぐらい)&間食しない
っちゅう自分ルールがあるので断念&残念。

「タピオカほうじ茶ラテ」158kcalもあるんだもん。
ソレじゃ間食だよ。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)




2:14PM頃、診察。(予約2:30PM)
診察時間は3分。
(自分だけ早いような気がして計ってみました。)

2:24PM頃、終了。


発表します!

ドロロロロロロロ…。(口ドラムロール)

ジャーーン!!(口シンバル)


空腹時血糖値「84」、
ヘモグロビンA1c「5.0」。

普通の人の数値。
空腹時血糖値は「70〜109」まで、
ヘモグロビンA1cは「4.6〜6.2」までがセーフ。


糖質が多い(と今朝 母に言われた)スイカを食べまくったり
パート中、飴を何個も舐めたり
オヤツを食べたりもしたけれど、
私はげんきです。



75.3kg。
体重はあんまし減りません。

当日(朝)軽量より
1kg以上増えてて
麦茶&コーヒー飲みすぎたな…思いました。


フハハハハハハ!
我々(自分&母)の勝利だー!




お祝い(?)に
『くら寿司』に連れてってもらったよ!
くら寿司 ビッくらポン!(むてん娘。ism)

2カ月弱振りの『くら寿司』
興奮してきたな。(サンドウィッチマンism)



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ベジヌードルサラダ(82kcal)&
キヌアブロッコリーサラダえびマヨ(104kcal)。

ホームページにカロリー載ってるポン。

北大路欣也のランチョンマット(?)の主張が強い。





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キヌアサラダ サーモン手巻き【一貫】(71kcal)&
えび天寿司(1/2=68kcal?)。

「えび天寿司」は1貫づつ姉さんと別けて食べました。




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シャリプチ究極のかにかま(1/2=22kcal?)。

「シャリプチ」はお米半分寿司。

「究極のかにかま」は1貫づつ姉さんと別けて食べました。


カニじゃなくて
カニ風カマボコ。




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アサイームースのグラノーラパフェ(191kcal)!

Sweeeet!!!!(ランディ・サベージism)

脳に甘いモノが染みていく感じ。
ありがとう、いい薬です。


スゴく美味しかったヨ。
ベリー達(?)が表現する様々な味をクリエイトするパフェ。

キャンペーン商品だから
次来た時はもう無いんだろうな…。

まさにイチゴ一会。

お寿司は何だか楽しいよ。(くりぃむしちゅー・上田晋也ism)



トータル5皿(4+1/2+1/2)。

ブロッコリーえびマヨ&キヌアサラダサーモン&
えび天(1/2)&かにかま(1/2) 100円、
ベジヌードルサラダ 250円、
アサイームースパフェ250円。

538kcal。


℃-ute・矢島舞美さんの20皿にはほど遠い…。

だって、オラは糖尿人間だから…。(糖尿ジェロニモ)





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HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)のロゴを作りました。

だから何?って言われても
意味なんか無いよ。

何でも意味があると思うな!


オレの頭が変なのは
今にはじまったことじゃないよ。
 
posted by gahaku at 08:14| Comment(2) | TrackBack(0) |

EN土手SS LOVE222

 
土手は楽しいな。
朝、土手に行きました。


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時間がやけに遅く感じるAM5:30。(GO!GO!7188ism)

土手の上のイヨ。

イーヨ イーヨイヨ 犬の子ー♪(字足らず)

THE くもり。


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アクビちゃん。
出まして来ましてアクビちゃん。

寒イヨ!

パーカーを着て行きました。
アイム、暑いの寒いのウルサいオジサン。


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走りまくって超元気!
かけめぐる青春。

弾丸戦士。
ランニングD(ドッグ)。


イヨやたら元気!
寒いぐらいがいい感じ。

絶好調!中畑清です。(バッファロー吾郎Aism)


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ショウリョウバッタと遊ぶイヨ。


俺、イヨのやりたいことは
なるべくやらせてやりたいと思っているからな。


イヨ、思ったよりもハードヒッティングなので
ドラゴンストップ(?)

ワンワンワン!
(犬語=我々は殺し合いをやっているのでは無い)



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ベルちゃん(イングリッシュセッター♂1才)!

26kg。
イヨ(23kg)より重イヨ。

ベルちゃんがイヨと同じ
あんまし興味無いですよーからの
突然ダッシュで挑発作戦をやってきました。

君の戦法。(℃-uteism)

お互い同じ作戦なので
お互い興味無い時間があって
変な感じ。


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刈った後の草が積んであったトコの
刈った後の草が無くなってて
刈った後の草が積んであったトコの後が
刈った後の草の跡がついて色が変わってました。


たくさん遊んで
たくさん走りました。


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ヒガンバナ、生エテル!

イヨ興味なし。



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路上で遭遇!サンタくん(♂)!

涼しいから元気いっぱい!

俺たちの季節だ!


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愛犬・イヨ(サモエド♀4才)
可愛い 可愛い 可愛いな。

今日も好きだよ。(ZYXism)

ずっと涼しイヨ!45分。
THE 秋。


現在(7:00AM)
「18℃(湿度68%・風速1m/s)」

今日の予報は「23℃」!


YES!しあわせ。(℃-uteism)
うれしく幸せ!(ガッツ石松ism)
 
 
posted by gahaku at 07:44| Comment(0) | TrackBack(0) |